الحدّ من التعب والإرهاق في أي وقت، يشعر شخصاً من كل 5 أشخاص بالتعب والارهاق، و 1 من كل 10 يعانون من التعب المزمن، وفقاً للكلية الملكية للأطباء النفسيين في المملكة المتحدة. من هنا، ان حصة واح... اقرأ المزيد
ما هو خبز النخالة؟ خبز النخالة هو من أنواع المخبوزات التي يُنصح بتناولها عند اتباع نظام غذائي صحّي نظراً للقيمة الغذائيّة التي يحتوي عليها من فيتامينات ومعادن. ولهذا الخبز العديد من الفوائد... اقرأ المزيد
تستعد فرقة الكيب بوب العالمية “بي تي اس” لكشف النقاب عن فيلم جديد بعنوان , يرصد تجربة الفرقة في الجولة العالمية التي Break the silence: the movie” قام بها أعضائها السبعة عا... اقرأ المزيد
هل الكلى تسبب انتفاخ البطن من اهم الأسباب الرئيسية للشعور بالانتفاخ هو الإفراط في تناول الطعام والإمساك ومتلازمة القولون العصبي وزيادة الوزن. ومع ذلك، كمرضى مزمنين في الكلى، يجب أن تعلموا أن... اقرأ المزيد
اطعمة لمريض القرحة الفواكه أي نوعٍ من الفواكه الطازجة أو المجمدة جيد ذلك لأنها غنية بالألياف المفيدة ومضادات الأكسدة. يعتبر التوت والتفاح والعنب والرمان من بين أفضل الخيارات الغنية بالبوليفي... اقرأ المزيد
التغيّرات الهرمونيّة وألم الأسنان تُعتبر الإضطرابات الهرمونيّة خلال فترة الحمل من أبرز الأسباب التي تزيد من الشعور بألم الأسنان واللثة وقد تسبّب تورّمها في بعض الحالات. فتغيّرات هرمونَي الإس... اقرأ المزيد
هل داء المشعرات يؤثر على الجنين يصيب داء المشعرات حوالي 125000 امرأة حامل، و يسبب أعراض غير مريحة مثل إفرازات صفراء او خضراء، وحكة واحمرار في منطقة الأعضاء التناسلية، وألم أثناء ممارسة الجنس... اقرأ المزيد
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يتم الإبلاغ عن ما يصل إلى 140 حالة حمى مالطية سنويًا في الولايات المتحدة. والأشخاص الذين يعملون مع الحيوانات واللحوم النيئة لديهم فرصة أكبر لل... اقرأ المزيد
هنالك عدد كبير من أنواع الحروق، غير أن أكثر هذه الأنواع انتشارا هي تلك الناتجة عن التعرض للحرارة بشكل مباشر. كذلك، قد يحدث أيضا حرق بسبب التعرض للشمس أو للأشعة، التعرض للتيار الكهربائي، أو ل... اقرأ المزيد
فوائد الموز للرضع غني بالفيتامينات ان الموز يحتوي على كميات مختلفة من الفيتامينات A و C و D و K ؛ فيتامينات B ، حمض الفوليك، الكولين، الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، الفوسفور، النحاس، المنغني... اقرأ المزيد