الفاصوليا الحمراء للحامل غنية بالحديد عندما تكونين حاملاً، يحتاج جسمك إلى المزيد من الحديد لبناء خلايا الدم الحمراء لطفلك الذي ينمو. يمكن أن تساعدك الفاصوليا الحمراء عن طريق تجديد مستويات ال... اقرأ المزيد
ما هي أضرار الاستحمام يومياً؟ يعتاد عدداً كبيراً من الأشخاص على الاستحمام يومياً خاصة خلال فصل الصيف، اذ يزيد التعرق وتتعرض البشرة للجراثيم، لكن دراسات عدة قد أكدت أن للاستحمام اليومي بعض ال... اقرأ المزيد
أسباب آلام الساقين أثناء الجماع قد تشعر المرأة بألم في الساق أثناء العلاقة، نتيجة تقلص العضلات وذلك بسبب وضعية لفترة طويلة تسبّب شدّ العضل. من جهة أخرى، يمكن أن يكون التعرض للشد العضلي نتيجة... اقرأ المزيد
الممارسة الجنسية نشاطٌ بدني ممارسة العلاقة الحميمة كأيّ نشاط بدني آخر، فهي تساهم بتحريك أعضاء الجسم ويختلف المجهود الذي يُبذل بحسب الزوجين وطريقة الممارسة التي يعتمدانها بالإضافة إلى الوضعية... اقرأ المزيد
ولادة مبكرة متوسطة أو متأخرة يتراوح الشهر الثامن بين الأسبوع 31 و35 من الحمل، لذلك يُطلق على الولادة في هذا الشهر تسمية ولادة مبكرة متوسطة أو متأخرة. ويعود السبب إلى أنّ في هذه المرحلة عادةً... اقرأ المزيد
كيف تؤثّر المكسّرات على الخصوبة؟ في دراسة حول تأثير المكسّرات على الخصوبة، تمّ إثبات أنّ تناول المكسّرات مفيد للصحة الجنسيّة وتحديداً على الحيوانات المنويّة عند الرجل. فاللوز والجوز والبندق،... اقرأ المزيد
كيف تخرجون من الحالة النفسيّة السيّئة؟ – اعترفوا لنفسكم بوجود مشكلة ما: فمن الضروري الاعتراف بالمشكلة، للتمكّن من تحديد السبب، والتخطيط للخروج من المشكلة. فإنكار وجود مشكلة، يزيد من ال... اقرأ المزيد
أسباب كثرة التثاؤب عند الأطفال 1- أسباب نفسيّة: يتثاءب الأطفال الأكبر من سن الرابعة بشكل مفرط عند مشاهدتهم لتثاؤب الآخرين أمامهم. ومع ذلك، ليس من الضروري أن يتأثّر جميع الأطفال بهذه الظاهرة.... اقرأ المزيد
هل هناك حاجة لجرعة ثالثة من لقاح كورونا؟ تعمل لقاحات كورونا عن طريق تحفيز جهاز المناعة لإنتاج أجسام مضادة تتعرف على الفيروس التاجي وتحمي الجسم منه. لكن مستوى الحماية قد ينخفض بمرور الوقت إذا... اقرأ المزيد
لقاح ذو ناقلين يتميّز سبوتنيك V بخصائص عدّة ويتفرّد بكونه لقاحاً ذو ناقلين ضد كورونا، وفق ما أعلن مركز “غاماليا” الروسي لأبحاث علوم الأوبئة والأحياء الدقيقة التابع لوزارة الصحة ا... اقرأ المزيد
