إرشادات للنظام الغذائي لمرضى القولون – نظام غني بالألياف: على الشخص المصاب بمرض القولون، الاكثار من تناول المأكولات الغنية بالألياف لأنها تساعد المريض على عدم التعرض للامساك، كما أن عم... اقرأ المزيد
كيف تكتشفون هل المبالغة في التجاهل اهتمام؟ – اولى الطرق التي يمكنكم اتباعها لاكتشاف ما إذا كان الشريك يتجاهلكم ليحظى باهتمامكم، هي تجاهله أيضاً. فحين تبادرون الى التصرف بالطريقة عينها،... اقرأ المزيد
هل تؤثر عملية التكميم على الحمل؟ قد أثبتت دراسات عدة أن الحمل والانجاب بعد عملية التكميم تُعتبر أكثر أماناً وأقل خطورة من الحمل قبلها، وذلك بسبب تخلص المرأة من الكيلوغرامات والدهون المتراكمة... اقرأ المزيد
تجنّب المواد المحفزة للحساسية: أولاً، يجب الإبتعاد عن المسبب الرئيس للحساسية وكافة المواد التي يمكن أن تحفزها مثل الصابون والمستحضرات المعطرة التي تزيد من الأعراض وتفاقمها. ومن الأفضل مراجعة... اقرأ المزيد
المقادير: – 2 بيض – كوب من الشوفان – كوب ونصف طحين (الافضل أن يكون أسمر) – ثلاث أرباع كوب من السكر الأسمر – ملعقة صغيرة فانيليا سائلة – نصف ملعقة صغيرة مل... اقرأ المزيد
كيف يُنتقل فيروس كورونا للحديثي الولادة؟ أولاً وقبل تقديم النصائح والإجراءات، دعينا نفسر لكِ كيف ممكن أن ينتقل فيروس كورونا لحديثي الولادة. فقد أشار الباحثون والأطباء أن الطرق الأكثر شيوعاً... اقرأ المزيد
احتباس الماء تحت الجلد يحدث احتباس الماء تحت الجلد عندما تكون هناك مشكلة في واحدة أو أكثر من آليات الجسم للحفاظ على مستويات السوائل. يساعد نظام الدورة الدموية والكلى والجهاز الليمفاوي والعوا... اقرأ المزيد
ما هي اللوس باودر؟ من المميّز في اللوس باودر أنّها تُتيح لكِ إستعمالها على مختلف أنحاء الوجه، بالإضافة الى أنّها من المستحضرات التي تمنع لمعان البشرة، لذا يُنصح بإستخدامها على منطقة التي زون... اقرأ المزيد
صعوبة في التنفس من أبرز أعراض حساسية السكر هو الشعور بضيق في التنفس وظهور الآم مزعجة في الحلق. التورم قد يعاني المريض من بعد الأماكن في جسمه مثل الشفتين واللثة واللسان و ذلك يكون نتيجة انفعا... اقرأ المزيد
قلة الاحترام تعتبر قلة الإحترام من اهم الأخطاء الشائعة التي تقعون فيها بعد الخلافات الزوجية. فقد يقوم بعض الأزواج بإهانة شركائهم، امّا من خلال توجيه بعض العبارات النابية لهم او من خلال اتهام... اقرأ المزيد
