هل خل التفاح هل يقتل جرثومة المعدة خل التفاح هو علاج منزلي مشهور لمشاكل الجهاز الهضمي بشكل عام وهو يعتبر من العلاجات السريعة والفعالة للانتفاخ. فخل التفاح حمضي بشكل طبيعي، وبالتالي بالنسبة ل... اقرأ المزيد
الخضار والرجيم إنّ النظام الغذائي الأفضل هو الذي يحضّ على تناول الخضار والفواكه. هناك العديد من الخضار التي تتمتّع بخصائص تجعلها غذاء مثالياً في أيّ نظام غذائي خاص بفقدان الوزن. ورغم أنّ كلّ... اقرأ المزيد
النظام الغذائي وشرب المياه والرياضة: يساعد شرب ليترين من المياه يومياً في ترطيب البشرة من الداخل وحمايتها من السموم والالتهابات مما يساعد في تعزيز نضارتها وحيويتها. كما أن التركيز على أنواع... اقرأ المزيد
حامل 15 اسبوع كم شهر إذا كنت حاملاً لمدة 15 أسبوعاً، فأنت في الشهر الرابع من حملك. بقي 5 أشهر فقط للولادة ولقاء طفلكِ! فالحمل يتكوّن من 40 أسبوعاً، ما يعني أن الحمل أطول بقليل من 9 أشهر، وله... اقرأ المزيد
الحفاظ على نظام غذائي صحي يميل الأشخاص الذين يستيقظون مبكرًا إلى تناول وجبة الإفطار، في حين أن الناهضين اللاحقين غالبا ما يندفعون إلى الخارج ويضطرون إلى الحصول على شيء غير صحي، أو يتخطون الو... اقرأ المزيد
الرسم مهم لنمو الطفل 1- مراحل تطور الفن تعكس مراحل نمو الطفل: المرحلة الأولى هي “التجريب”، حيث يتعلم الطفل كيفية وضع العلامات على الورق. الهدف هنا هو معرفة ما يمكنه القيام به من... اقرأ المزيد
أضرار استخدام الشمع على الوجه مع أن هذه الطريقة هي من أسهل الطرق كما ذكرنا، إلا أنها قد تتسبب بالعديد من المشاكل للبشرة، هذه أهمها: – إن إزالة الشعر بالشمع عن بشرة الوجه يعرّضها إلى ال... اقرأ المزيد
فوائد فيتامين ه للعقم يحسن حركة الحيوانات المنوية تعتبر الحركة الجيدة للحيوانات المنوية ضرورية لأن الحيوانات المنوية يجب أن تعبر مسافة معينة لتخصيب البويضة. يساعد فيتامين ه في تحسين حركة الح... اقرأ المزيد
التركيز على النظام الغذائي العام بدلا من الأطعمة المحددة، بحيث يجب أن يتناول الأطفال طعاما كاملا ومُصنعا بشكل طفيف، أي طعام قريب من شكله الطبيعي قدر الإمكان، وأطعمة أقل معالجة. – إخفاء... اقرأ المزيد
التغذية السليمة تقوّي المناعة تُعتبر التغذية السليمة من الأمور الضرورية خلال الحمل للتخفيف من الأعراض التي تواجه الحامل والمساعدة على تقوية الجسم والحفاظ على نشاطه. كما أنّ التغذية تلعب دورا... اقرأ المزيد