البطاطا على الرغم من تميزها بعناصر غذائية عدة واحتوائها على فيتامينات ومعادن لا بد من الحصول عليها، تُعتبر البطاطا خاصةً الحلوة مصدر غني بالنشويات والكربوهيدرات التي تسبب ارتفاع في مستويات ا... اقرأ المزيد
ما هو الفراكشينال ليزر؟ هو علاج غير جراحي للبشرة يستخدم فيه الطبيب جهازاً لتوصيل شعاع الليزر على نقطةٍ واحدة أو عدة نقاط محددة من الطبقة الخارجية للجلد. يخترق الفراكشينال ليزر تلك الطبقة ويص... اقرأ المزيد
تعيش مدينة عين الصفراء لمدة خمسة أيام على ايقاعات المهرجان الوطني الثقافي للموسيقى ورقص الديوان الذي تنطلق فعاليات نسخته 13 اليوم الأحد بولاية النعامة, ووفقا لما أفاد به محافظ المهرجان رحمان... اقرأ المزيد
قلة الثقة بالنفس إن تخويف الطفل يمكن أن يؤثر سلباً على صحة الطفل النفسية، ويمكن أن يؤدي إلى خفض ثقته بنفسه بشكلٍ كبيرٍ. فعندما يقوم الأهل بتخويف طفلهم بشكلٍ مستمرّ، يمكن أن يخلقوا بذلك نوعاً... اقرأ المزيد
المهبل يفرز مادة بيضاء يمكن أن يفرز المهبل مادة بيضاء سميكة طوال دورتك الشهرية، ما يُعرف بإسم الإفرازات الدهنية، وهي طبيعية جداً. قد تكون الإفرازات رقيقة جداً في الأيام التي تسبق الإباضة، أو... اقرأ المزيد
ماذا يأكل مريض الصفراء؟ الأطعمة الغنية بالبروتين تساعد البروتينات في عملية شفاء الجسم لأنها تساعد في إصلاح وتجديد الخلايا التالفة. ستؤدي زيادة تناول البروتين عند الإصابة بالصفراء إلى تحسين إ... اقرأ المزيد
الاكزيما في معظم الحالات يكون تقشر الجلد ناتجاً عن امراض جلدية كالاكزيما التي يصاب فيها عدداً كبيراً من الأشخاص ويُرافقها أعراض عدة كالاحمرار وتهيج الجلد. الحمى القرمزية هي حالة مرضية تنتج ع... اقرأ المزيد
فما هي إذاً أعراض الإكتئاب خلال الحمل؟ إنخفاض الطاقة من الأعراض التي تشير الى الإكتئاب خلال الحمل عدم القدرة على القيام بالأعمال اليومية الإعتيادية نتيجة إنخفاض الطاقة في الجسم، والشعور بالت... اقرأ المزيد
رجيم التحلية لإنقاص الوزن يعتمد هذا الرجيم على تناول المأكولات الصحية الخالية من الدهون وفي الوقت عينه عدم حرمان الشخص من أي صنف من المأكولات حتى الحلويات منها، لكن بالطبع من خلال تناولها بش... اقرأ المزيد
لماذا تتأثر الدورة الشهرية بلقاح كورونا؟ – عند أخذ لقاح كورونا سيكون الجسم تحت ردّة فعل مناعية والتي قد تؤثر على تماسك بطانة الرحم وذلك ما سيستهدف موعد أو مدة الدورة الشهرية بعد تلقي ا... اقرأ المزيد
