الحماية من السرطان يحتوي القرنبيط على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وذلك يمنع تكاثر الخلايا السرطانية في الجسم، ويعمل بشكلٍ خاص على منع الإصابة بسرطان الجلد والبروستات والبنكرياس أيضاً، كما أ... اقرأ المزيد

الم المفاصل عادةً ما يكون ألم المفاصل المصاحب لالتهاب المفاصل الروماتويدي عبارة عن ألم نابض. غالباً ما يكون أسوأ في الصباح وبعد فترة من عدم النشاط وقلة الحركة أو الجلوس لفترة طويلة. يؤثر الت... اقرأ المزيد

البرتقال البرتقال غني بفيتامين سي، وهذا ما يساعد في تكوين الأجسام المضادة ويسرع عملية الشفاء بأكملها. إنه مفيد للغاية لجهاز المناعة ويمنحكم دفعة مفاجئة من الطاقة. في الواقع، يمكنكم تناول ثمر... اقرأ المزيد

ترطيب البشرة: يعمل زيت جوز الهند على ترطيب البشرة بشكلٍ كبير، كما يمنع تعرضها للجفاف والتشققات نتيجة عدد من العوامل أبرزها تغييرات الطقس. ستلاحظين أنّ بشرتك أصبحت ناعمة أكثر بالإضافة للمعان... اقرأ المزيد

ما هو الأوريغانو؟ الأوريغانو هو عشبة من عائلة النعناع، يُستخدم في النظام الغذائي كمكملات وكزيت عطري. وهو يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة كالثيمول، والكارفاكرول المسؤولة عن نكهة العشبة ورا... اقرأ المزيد

علاج احتقان الزور الماء الدافىء مع الملح يمكن للغرغرة بالماء الدافئ والملح أن تساعد في تهدئة احتقان الزور وتفتيت الإفرازات. كما ان الماء المالح يساعد في قتل البكتيريا في الحلق. من هنا، يمكنك... اقرأ المزيد

أسباب الم في الجانب الايسر من البطن قد يستمر الألم في الجانب الأيسر من البطن لفترة قصيرة (ألم حاد) أو لفترة طويلة (ألم مزمن)، وقد يبدأ الألم في مكان ما وينتقل إلى مكان آخر. يمكن أن تكون الأع... اقرأ المزيد

أسباب الشخير عند الحامل – تساهم المستويات المرتفعة من الإستروجين أثناء الحمل في حدوث تورم في الأغشية المخاطية المبطنة للأنف ويمكن أن تتسبب في زيادة إفراز المخاط وبالتالي الشخير اثناء ا... اقرأ المزيد