العصائر الطبيعية هي من الخيارات المفضلة لمختلف الأوقات، وعدا عن أنّها لذيذة ومنعشة فهي أيضاً غنيّة بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحّة الجسم. ويُعتبرعصير التوت والفراولة من بين الم... اقرأ المزيد
وبحسب الدراسات التي اُجريت حيال هذا الموضوع تبين أن ثمة اسباب صحية، عاطفية ونفسية وغيرها تعرض الانسان للشعور بالضياع الذي بدوره يؤثر سلباً على حياته والقرارات التي يتخذها. سنقدم لكم أبرز الا... اقرأ المزيد
في مثل هذه الأوقات يرغب الجميع بالتألق ببشرة سمراء برونزية، بما أنّه يمكن التعرض لأشعة الشمس القوية، الا أنّه من الضروري الانتباه من أضرارها أيضاً وحماية البشرة. وللحصول على تان الجسم الرائع... اقرأ المزيد
الحامض بصرف النظر عن كونه غذاء يحتوي على فيتامين سي ومضاد للأكسدة، يعتبر الليمون وسيلة رائعة لمحاربة احتباس السوائل، مما قد يجعلك تشعرين بالانتفاخ. جرّبي إضافة شريحة من الليمون إلى الماء الس... اقرأ المزيد
من اضطرابات القلق يُعتبر رهاب الخروج من المنزل، نوع من أنواع اضطراب القلق الذي يُصيب الانسان حيث لا يخرج من منزله لفترة أيام وأشهر وحتى سنوات، وبشكل خاص يتجنب المُصاب الخروج الى الأماكن المك... اقرأ المزيد
افضل انواع الفاكهة الصيفية البطيخ: يُعتبر البطيخ من أكثر الفاكهة المرغوبة صيفاً وذلك نسبةً لاحتوائه على نسب عالية جداً من السوائل والعناصر الغذائية الأخرى كالفيتامين A وC والبوتاسيوم الذي يس... اقرأ المزيد
ما هي الأعرض التي تظهر على المُصاب بفوبيا الثقوب؟ ان أعراض فوبيا الثقوب تتشابه مع أعراض نوبة الذعر، وقد يعاني المصابون من هذه الأعراض مرات عدة في الأسبوع أو كل يوم وفي بعض الحالات قد يكون ال... اقرأ المزيد
الملفوف غني بالمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية لسير وظائف الجسم والحفاظ على صحّته. لذلك، فان لشوربة الملفوف فوائد صحية مهمة يجب ان تتعرفي عليها في الموضوع التالي. تخفيف الوزن تعتبر شوربة المل... اقرأ المزيد
إذاً ما هي فوائد الحلزون على البشرة؟ الترطيب العميق يعمل الحلزون بشكلٍ أساسي على ترطيب البشرة بعمق، فالافرازات التي ينتجها تحتوي على عناصر تتسرب في بشرتك كّلها وبذلك يعزز نضارتها. وبعد تنفيذ... اقرأ المزيد
أصبحت زبدة المانجو من المستحضرات الطبيعية المطلوبة بكثرة في عالم التجميل، نظراً للمنافع المذهلة التي تقدمها للبشرة والشعر أيضاً، بفضل العناصر الموجودة فيها والتي تتسرب في البشرة وحتى جذور وخ... اقرأ المزيد
