ما هو دايت برات؟ مصطلح BRAT هو اختصار للأطعمة في النظام الغذائي، وهي موز، أرز، تفاح وخبز محمص (Banana, Rice, Apple, Toast). يتكون نظام BRAT الغذائي من الأطعمة قليلة الألياف وغالباً ما يوصى ب... اقرأ المزيد
علاج سريع للزكام عند الطفل – تقديم مزيد من السوائل للطفل: كالحليب الصناعي المخصّص للطفل أو حليب الأم، والماء. هذه السوائل تساعد على تخفيف كثافة وسمك المخاط، المُتراكم في الأنف، كذلك تس... اقرأ المزيد
ما هي أعراض اضطراب الهلع عند الطفل؟ – تتسارع نبضات قلب الطفل – يتزايد لديه التعرّق – تظهر أطراف وجسم الطفل في ارتجاف واهتزاز – الشعور بضيق في التنفس حتى الشعور بالاخت... اقرأ المزيد
عوامل انتقال عدوى جدري القرود بين الأشخاص انّ انتقال عدوى جدري القردة بين البشر يكون عن طريق الرذاذ التنفسي أي عند السعال أو العطس. كما يمكن أن تنتقل العدوى عند لمس المناشف، الأفرشة وملابس ا... اقرأ المزيد
مند أن أجلس الجنرالات كلبهم تبون على كرسي حكم الجزائر والأوضاع في الجزائر لا تزداد إلا سوءا والاوضاع غير مستقرة تماما والبلاد في شبه مجاعة و السنوات العجاف طالت و أعداد القرابين التي يقدمها... اقرأ المزيد
ما هي أعراض التهاب الحلق لدى الرضيع؟ – صعوبة البلع عند الطفل، وفقدان شهيته لتناول الأطعمة أو الرضاعة. – البكاء بسبب الأوجاع التي يشعر بها. – ظهور بقع أو فطريات في فم الرضيع... اقرأ المزيد
البطيخ الأحمر انه مثالي في الصيف، وهو يحتوي على كربوهيدرات سهلة الامتصاص من قبل الجسم. كما انّه يضمّ نسبة عالية من فيتامين أ، والماء الضروري لترطيب الجسم مع كمية منخفضة جداً من السعرات الحرا... اقرأ المزيد
هل يجب غسل اللحوم قبل طهيها؟ لا ينصح أبداً بغسل الدواجن النيئة أو اللحم قبل الطهي. فهذا الأمر يمكن أن يؤدي إلى إنتشار البكتيريا الموجودة في عصائر اللحوم النيئة والدواجن على الأطعمة والأواني... اقرأ المزيد
الصدمة النفسية هي عبارة عن موقف استثنائي ناتج عن حدثٍ معيّن في حياة الشخص كوفاة أحد المقربين منه، معرفة أنّه يُعاني من مرضٍ معيّن، مواجهة موقف صعب بالنسبة له وسبّب باختراق الناحية النفسية لد... اقرأ المزيد
العدس يحتوي العدس على نسبةٍ مُرتفعةٍ من العناصر الغذائيّة الهامّة لصحّة الجسم عموماً، وهذا ما يجعله من الأطعمة الصحّية لدرجةٍ كبيرة. وعلى صعيد الرّجيم، يُساعد العدس في خسارة الوزن؛ إذ أنّ كو... اقرأ المزيد
