الحليب هو أحد أكثر الأطعمة غنى بالكالسيوم، هذا العنصر الشديد الأهمية بالنسبة إلى النمو عند الصغار، وإلى صحة العظام والأسنان والأظافر عند الكبار والصغار. ولكن المعروف أن ليس كل الناس يحبّون ط... اقرأ المزيد
منذ سنواته الأولى يسعى الطفل الى تكوين شخصيته، وأحياناً ما يقدم على تصرفات لا يدري أنها سلبية ما يستدعي تدخل الأهل في هذه الحالة. فتربية الأطفال ليست بالأمر السهل والاحترام من المبادئ التي ي... اقرأ المزيد
هل أنتِ حامل وتعانين من المغص في منطقة أسفل البطن وتشعرين بالقلق حيال هذا الأمر؟ من الضروري أن تعرفي أن هذا النوع من المغص طبيعي في مراحل الحمل الأولى، ولكن هناك بعض الحالات الخطيرة التي يجب... اقرأ المزيد
مدح الطفل لا يقتصر فقط على قول كلمات إيجابية عنه أو شكره لما فعله في يومياته داخل البيت أو في المدرسة، بل إنّه من الخطوات الأساسية في التربية، كما أنّه من الأمور التي تنعكس بشكلٍ إيجابي على... اقرأ المزيد
على الرغم من أن نظام كيتو الغذائي يعدّ وسيلة رائعة لخسارة الوزن، إلا أنه قد يتسبّب بالعديد من الآثار الجانبية وخاصة في بداياته. ويعدّ صداع الكيتو أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً لهذا النظا... اقرأ المزيد
عندما يتعرّض الانسان الى حادث أليم أو موقف محزن، يعبَر عن حالته من خلال عبارة “قلبي منكسر”، وهو تعبير مجازي لوصف الوضع الصعب. الا أن متلازمة القلب المنكسر هي مرض حقيقي ينتج عن ال... اقرأ المزيد
انّ جفاف بشرة الرضيع في الصيف من المشاكل الشائعة بسبب العوامل الطبيعية التي تغيّرت من حوله وبالأخص ارتفاع درجة الحرارة. وتعتبر بشرة الأطفال حساسة ورقيقة لذا تتطلب الكثير من العناية والانتباه... اقرأ المزيد
لا بد من الإعتراف أن ألم الأسنان مزعج جداً وهو من أصعب أنواع الآلام التي قد يواجهها الشخص، وينتج عن الكثير من الأسباب التي تتخلف من حالة الى أخرى. وفي ظل الظروف التي نعيشها جميعنا حالياً وان... اقرأ المزيد
تكره جميع الفتيات والنساء التشنجات الشديدة التي تصاحب الدورة الشهرية. لذا يصبحن على استعداد للقيام بأي شيء للارتياح والتخلّص من هذا الشعور المزعج والإستمتاع بأوقات طيبة. الخطوة الأهم في رحلة... اقرأ المزيد
مرحلة العضّ هي فترة طبيعيّة يمرّ بها أغلب الرضع خاصة عند دخولهم مرحلة التسنين وصولاً الى عمر ثلاث سنوات، ويقومون به، لأسباب عديدة. لكن من الضروري عدم استمرار هذه الظاهرة الى فترة ما بعد التس... اقرأ المزيد
