قد تصاب المرأة بالاكتئاب في مراحل مختلفة من حياتها وذلك لأسباب متعددة من الممكن أن تكون نفسية أو صحية أو بسبب التغيّرات الهرمونية بسبب الحمل أو الولادة أو لمشاكل قد تكون متعلقة بحياتها العاط... اقرأ المزيد
تكثر خلال فصل الخريف الإصابة بنزلات البرد المزعجة والتي قد تتطوّر أعراضها في حال لم يتم علاجها. وغالباً ما تؤدي نزلة البرد للشعور بالإرهاق في الجسم، مع الكحة وسيلان أو إحتقان الأنف، وقد يعان... اقرأ المزيد
على الرغم من قوّة الحب الذي يجمعك بزوجك، الا انه لا يشكل العامل الوحيد أو الكافي لحماية العلاقة الزوجية. فيمكن أن تتأثر بالأمور الحياتية والروتين اليومي الذي يفرض نفسه على كل منكما، ويؤثر تب... اقرأ المزيد
مع كل يوم يمرّ وأنت تراقبين طفلك يبتعد عن مرحلة الولادة، تلاحظين تغيرات كثيرة بدأت تطرأ عليه. فتكتشفين مع انقضاء الشهر الأول على ولادته، أن الرضيع في الشهر الثاني تطورت مهاراته الحركية وأسلو... اقرأ المزيد
الكثير من النساء بشرتهن جافة ما يصعّب عليهن وضع المكياج ويخفّف من اشراقة الوجه. ولكن هناك خطوات يمكن اعتمادها لتطبيق المكياج بطريقة افضل على البشرة الجافة نكشف لكِ عنها في ما يلي: ابدأي باست... اقرأ المزيد
تتراكم الدهون بشكلٍ كبيرٍ في منطقتي الكرش والأرداف لأسبابٍ مختلفة، أهمها النظام الغذائي غير الصحي وعدم ممارسة التمارين الرياضية المناسبة. من هنا، وفي حال كانت الدهون في منطقتي الكرش والارداف... اقرأ المزيد
تُعاني نسبة كبيرة من النساء من زيادة الوزن قبل وخلال الدورة الشهرية، ويعتبر ذلك من الأعراض الشائعة التي تُشكّل الانزعاج لدى البعض. وهناك الكثير من الأسباب حول زيادة الوزن ولو القليلة قبل بدء... اقرأ المزيد
قد تشعر النساء خلال الدورة الشهرية بأعراض عدة، كالألم في أسفل البطن، الغثيان، الدوخة وأعراض عدة مألوفة ومعروفة لدى جميع النساء ناتجة عن تغيرات هورمونية. لكن ثمة أعراض تتعرض لها المرأة قبل وأ... اقرأ المزيد
بشكل عام، درجة الحرارة الطبيعية للرضيع حديث الولادة، تبلغ 37 درجة مئوية تماماً كما الشخص البالغ. وتتراوح درجة الحرارة الطبيعيّة، ما بين 36.3 درجة مئويّة، في الصباح الباكر، عند الاستيقاظ من ا... اقرأ المزيد
من المتعارف عليه، أنّ الافراط في تناول السكر يعرّض الشخص لخطر الإصابة بأمراض عدة والعضو الأكثر تأثراً هو الكبد. فعند دخول السكر الى الجسم بكميات هائلة يتوجه الفركتوز فوراً نحو الكبد، وإذ كان... اقرأ المزيد
