إذا كنتم من رواد مواقع التواصل الإجتماعي، فلا بدّ من أنه لا يمرّ يوم عليكم من دون رؤية طبق الشوفان مع الزبادي وأنواع شتى من الفاكهة على طاولة مدوّنين كثر. فقد باتت هذه الحبوب الصحية شهيرة جد... اقرأ المزيد
الإنفصال كالإرتباط هو حدث يمكنه أن يغيّر الكثير في حياتكم. وعندما تبدأون في تعديل شكل يومياتكم، قد تواجهون مزيجاً معقدّاً من المشاعر والأفكار التي تتراوح من الفقدان أو الغضب أو حتّى الراحة ا... اقرأ المزيد
يعتبر زيت الزيتون البكر ممتازاً جداً للصحة بفضل المنافع المتعددة التي يقدّمها للصحة عند اضافته على المأكولات والسلطات اليومية التي نتناولها على الوجبات الغذائية. أمّا عن الفرق بين زيت الزيتو... اقرأ المزيد
بعد الولادة، هناك الكثير من الأمور التي يمكن أن تقلق الأمّ خصوصاً اذا كانت تنجب للمرّة الأولى ومنها عدد مرّات تبرّز الطفل الرضيع معدّل تبرز الطفل في عمر الشهرين في عمر الشهرين يتبرّز الأطفال... اقرأ المزيد
تتأثر العيون بكل العوامل الخارجية التي يتعرّض اليها الفرد في حياته اليومية كالهواء والشمس والتلوّث، بالاضافة الى العوامل الداخلية كالأمراض والأدوية التي يتناولها. لذلك من المهمّ البحث في كلّ... اقرأ المزيد
شاي النعناع من المشروبات الدافئة التي يمكن اضافتها الى النظام الغذائي وبين الوجبات الأساسية بكثرة الفوائد التي يقدّمها للجسم. وبالطبع من المفضل شربه دون اضافة السكر معه للحصول على كل المنافع... اقرأ المزيد
هل تقّدمين الحليب الصناعيّ لطفلك الرضيع لكنّه يرفضه تماماً؟ هذه المشكلة رغم شيوعها، الا انّها مقلقة فعلاً للأمّ لأنّها تخاف من الا يحصل طفلها على ما يحتاجه من تغذية أسباب رفض الطفل الرضاعة ا... اقرأ المزيد
كلّنا نريد التألق بشعرٍ طويل لامع يتميّز بالصحة والجاذبية، ولكن في بعض الأوقات قد تلاحظين أنّ شعرك يعاني من بعض المشاكل التي تحد من نموه بشكلٍ سريع وذلك لعوامل متعددة تختلف من حالة الى أخرى.... اقرأ المزيد
في عمر السنة، يزداد فضول الأطفال يوماً بعد يوم مع تنامي قدرتهم على التفكير الإبداعي. من هنا، عليك تشجيع فضولهم الطبيعي من خلال توفير الألعاب التي تساعدهم على تعلم المزيد عن بيئتهم. فاستعدي ل... اقرأ المزيد
يشكو بعض الأهل من أنّ طفلهم يجد صعوبة في النوم أثناء الليل، أو يبقى صاحياً لفترة متأخرة، أو ينام بشكل متقطّع… كلّ هذه الحالات تدلّ على وجود مشكلة أو اضطراب في النوم عند طفلكم. فهل ممكن... اقرأ المزيد
