يُصاب عدد كبير من الأشخاص حول العالم بمشكلة صحية تُعرف باسم حصى الكلى أو الحصيات الكلويّة، ما يؤدي للشعور بآلامٍ حادة وشديدة في مرحلة معيّنة من تكوّن تلك الحصى في الكلى، ما يستدعي التوجه الى... اقرأ المزيد

تعتبر التونة من الأطعمة التي يُنصح بادراجها في النظام الغذائي وخصوصاً عند اتباع دايت لخسارة الوزن، وذلك لأنّها غنية جداً بالبروتين وأحماض الأوميغا 3 الدهنية. ويمكن تناول التونة كما هي أو اضا... اقرأ المزيد

من المعروف أنّ للأرز فوائد جمالية كثيرة ومذهلة لا يستفيد منها الشعر فقط، بل للبشرة حصة أيضاً. إذ يعمل الأرز على دعم صفاء بشرة الوجه والحد من المشاكل التي قد تتعرض لها خصوصاً البقع الداكنة، ل... اقرأ المزيد

لا يأخذ الكثيرون انعكاسات الوزن الزائد على صحتهم على محمل الجدّ، الا أنها قد تكون سبباً رئيسياً لإصابتهم بقائمة طويلة من الأمراض الخطيرة. في هذا السياق، يسلّط الخبراء الطبيّون الضوء على خطر... اقرأ المزيد

عند التفكير في الصحة العقلية، فإن النظافة الشخصية ليست من أول الأشياء التي تتبادر إلى الذهن. بالنسبة للبعض، تعني النظافة الشخصية المهام اليومية مثل تنظيف الأسنان وغسل الشعر وتغيير الملابس. غ... اقرأ المزيد

عند الاصابة بنزلات البرد من الطبيعي أن تترافق حالتكم بسلسلة من الأعراض الشديدة والمزعجة، من بينها سيلان الأنف، التهاب الحلق، التعب والارهاق وغيرها من المضاعفات. ولكن في المقابل لا يعلم عدد ك... اقرأ المزيد

تكثر أنواع الصبغات المتوفرة في الأسواق لتلوين الشعر وتغيير لونه، الّا أنّها قد تعرضك لبعض المشاكل التي تظهر مع الوقت من بينها تساقط الشعر والجفاف الحاد الذي قد يُصيبه. الّا أنّ الصبغة الخالي... اقرأ المزيد

بات من المعروف أن جسم الانسان يتفاعل مع حالته النفسية سواء كان في حالة حزن أو في حالة فرح. فكيف بالأحرى ان كنا نتكلم عن تساقط الشعر؟ فهل لديكم فكرة عن مدى تأثير الاكتئاب على تساقط الشعر؟ بين... اقرأ المزيد

عندما تتوقف خلايا الجسم عن الإستجابة بشكل صحيح إلى هرمون الانسولين، نتحدث طبياً في هذه الحالة عمّا يعرف بمقاومة الأنسولين. ومن البديهي أنه عندما يتعلق الأمر بهذا الهرمون، يبدأ الخطر المحدق ب... اقرأ المزيد

في فصل الخريف تتبدّل الأحوال الجوية، وتبدأ درجات الحرارة بالانخفاض تدريجياً، وبطبيعة الحال يتأثر الجسم بهذه التغيرات بشكلٍ مباشر. لذا تتفاقم بعض الأمراض خلال هذه الفترة، وبالطبع يمكن مواجهته... اقرأ المزيد