ترغب الكثيرات برجيم سريع قبل رمضان لفقدان الوزن لعدة أسباب منها خوفهن من اكتساب كمية من الدهون والشحوم بسب الأطباق الشهية والمنوّعة خلال هذا الشهر الفضيل وبشكل خاص الحلويات. كما أن ابتعاد ال... اقرأ المزيد
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تبدأ التساؤلات عند الكثير من المرضى حول امكانية الصيام لساعات طويلة ومنهم مرضى الكلى. فكيف يؤثر الصيام عليهم؟ تأثير الصيام على مرضى الكلى كخطوة أولى، على مريض ال... اقرأ المزيد
غالباً ما يلجأ الرجال الذين يعانون من مشاكل في الانتصاب الى المنشطات الجنسية للمعالجة. فكما يدلّ اسمها تساهم هذه المنشطات في تعزيز قدرتهم الجنسية بشكل مؤقت. وعلى الرغم من أنها مرغوبة لدى كثي... اقرأ المزيد
كيفيّة التخلص من الثآليل في الرقبة تعدّ الثآليل التي تظهر على الرقبة من الأمور المزعجة للكثير من الأشخاص، لذا يسألون عن سبب ظهورها وكيفيّة التخلص منها. لماذا تظهر ثآليل الرقبة؟ يلحظ البعض ظه... اقرأ المزيد
التمر هو ثمرة شجرة النخيل ويُعتبر من أكثر المكوّنات شعبية في العالم العربي خصوصاً للحلويات. الا أنه وبسبب حلاوته الطبيعية، فقد يؤثر التمر على نسبة السكر في الدم وهذا مقلق لدى مرضى السكري. فه... اقرأ المزيد
يجب أن تنتبهي جيداً خلال شهر رمضان لصحة بشرتك، فعدم وجود كمية كافية من الماء، واضطراب النوم، والإجهاد وعدم تناول المجموعات الغذائية اللازمة بسبب ضيق الوقت؛ يمكن أن تؤثر على جسمك وجلدك. لهذا... اقرأ المزيد
الشمر من أفضل النباتات التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية، ويستخدم الشمر منذ قرون على نطاق واسع لخصائصه الصحية الهائلة، فبذور الشمر هي مخزن للفيتامينات الأساسية والعناصر الغذائية والمعادن،... اقرأ المزيد
لا توجد امرأة واحدة على هذا الكوكب سعيدة بشعرها، لأسباب عدة من بينها أضرار أشعة الشمس إلى أدوات تسخين الشعر وغيرها، فهذه الأدوات تنعكس بشكل تدريجي على خصلات شعرك حتى تتعبها وتصبح خشنة. الخبر... اقرأ المزيد
ينتج جسمكِ الأوكسيتوسين عندما تقعين في الحبّ، ولهذا السبب أطلق عليه اسم هرمون الحبّ. فعندما يفرز دماغكِ هذا الهرمون، ينتج عنه شعور بالسعادة، كما يعزز مشاعر الرضا، الأمان والثقة. فكيف تحفّزين... اقرأ المزيد
الإسعافات الأولية من أهم المهارات التي يجب تعلُّمها من أجل إنقاذ حياة الآخرين في الأوقات العصيبة؛ خاصة عند تعرُّضهم لإصابات مفاجئة مثل: الحروق أو الحوادث أو السقوط، ولكن توجد الكثير من الخرا... اقرأ المزيد
