تكثر الفيروسات خلال فترة الشتاء والحرارة المنخفضة، وتصبحين أيضاً عرضة للاكتئاب الموسمي بسبب قلة التعرّض للضوء والشمس. اكتشفي 9 أنواع من الفواكه، ربما لم تفكري بها من قبل، ستزود جسمك بكل العن... اقرأ المزيد

علمياً لا يوجد نظام غذائي لزيادة فرص الحمل وتعزيز الخصوبة، إلا أنَّ النظام الغذائي الصحي والمتوازن يعد أفضل الوسائل الطبيعيّة التي تساعد على تعزيز الصحة العامة، بما في ذلك الصحة الإنجابيّة ل... اقرأ المزيد

علمياً لا توجد طريقة صحية لإنقاص الوزن بشكل سريع، فإنقاص الوزن بشكل صحي يتطلّب نزول الوزن بشكل بطيء، وذلك عبر التغيير في نمط الحياة ككل بدلاً من اتباع نظام غذائي قاسٍ لفترة قصيرة. ويتضمن الت... اقرأ المزيد

متلازمة الرأس المسطح هي حالة يُصاب فيها جزء من رأس الطفل ببقعة مسطحة، إما على جانب واحد أو في الجزء الخلفي من الرأس، وتظهر خلال الأشهر الأولى من حياة المولود. تحدث هذه المتلازمة — التي تسمى... اقرأ المزيد

خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، يتغير لون البول بسبب التقلبات الهرمونية وزيادة إنتاج البول. ويمكن أن تتسبب هذه التغييرات في أن يصبح لون بول الحامل أغمق أو أصفر أكثر. فما السبب العلمي و... اقرأ المزيد

يعتبر معرفة نوع الجنين المنتظر من أكثر الأسئلة التي تطرح من الزوجين في كثير من الأحيان وذلك لأسباب خاصة؛ بعضها لتحقيق التوازن الأسري، وأخرى لوجود الاعتقادات المتوارثة المرتكزة على الاحتياجات... اقرأ المزيد

تحاول الحوامل التأقلم مع التغيرات التي تحدث داخل أجسامهن خلال فترة الحمل؛ ما يؤثر في كفاءة أجهزتهن المناعة ويجعل الحامل أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، وخاصة الأمراض الشائعة مثل البرد والإنفلونزا... اقرأ المزيد

فقر الدم عند الأطفال من الحالات الشائعة التي تسبب العديد من الأعراض، وتؤثر في جودة حياة الطفل بشكل كبير، وفي الحالة الصحية له، بجانب أنشطته اليومية، وقدرته على التركيز والتحصيل الدراسي؛ ولهذ... اقرأ المزيد

ضمور العضلات الشوكي هو مرض عصبي عضلي وراثي، يتسبب في ضعف العضلات وهزالها. يفقد الأشخاص المصابون بالضمور العضلي نوعًا معينًا من الخلايا العصبية في الحبل الشوكي (تسمى الخلايا العصبية الحركية)... اقرأ المزيد