القرفة عبارة عن تابل عطري استُخدم لأغراض الطهي والطب منذ القدم. تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة والفلافونويدات والفينول وغيرها من المركّبات. تُصنَّع القرفة من لحاء شجرة القرفة الذي يتم تجفيف... اقرأ المزيد
من منَّا لا يسأل ما هي السعادة؟ وهل يمكن أن نجعل أنفسنا سعداء؟ في حين أن مفهوم السعادة يختلف من شخص إلى آخر نتيجة عوامل جينية، اجتماعية، أو حتى شخصية، نتيجة لتجارب الحياة والخيارات الشخصية،... اقرأ المزيد
المركّب الرئيسي في الفياجرا، السيلدينافيل، قد يكون له تأثير غير متوقَّع على كبار السن؛ حيث إنّ من شأنه أنْ يقلل من خطر الإصابة بمرض الألزهايمر إلى النصف تقريباً، وِفق باحثين. فماذا جاء في ال... اقرأ المزيد
إذا كنت ممن يعانون من فقدان الشهية خلال فترة الحمل، فيجب عليك تناول طعام صحي خلال الثلث الأخير من الحمل؛ لأن الجنين ينمو بسرعة في تلك الفترة، على الجانب الآخر وفقًا لموقع “بولد سكاي... اقرأ المزيد
أحد المخاوف الرئيسية لدى الآباء، عدم معرفة ما يجب عليها القيام به، إذا كان الطفل لا يتبول أو يعاني من قلة البول؛ لأنها يمكن أن تكون علامة على وجود حالة طبية كامنة، أو أي مشاكل أخرى تؤثر على... اقرأ المزيد
بات العديد من النساء يلجأ إلى تناول خل التفاح لخسارة الوزن، بعد أن أظهر العديد من الدراسات وجود صلة بين الاستهلاك اليومي لخل التفاح وفقدان الوزن. ولكن قبل شربه كل يوم، هناك بعض الاحتياطات ال... اقرأ المزيد
أغلب الآباء يركزون على تعليم طفلهم الصغير الحروف والأرقام منذ الصغر، ويهتمون بالغذاء الصحي؛ لينمو الطفل ويكبر، ويشترون له أفضل الثياب وربما أغلاها، وفي المقابل يهملون تعليم الطفل، أو حتى الش... اقرأ المزيد
بسبب التدمير التدريجي للغضروف الذي يحيط بأطراف العظام، يمكن أن يكون التهاب المفاصل العظمي مؤلماً. وللتخفيف من هذه المشكلة، فإن بعض العلاجات الطبيعية يعتبر بديلاً مثيراً للاهتمام لمضادات الال... اقرأ المزيد
أحد أكبر مخاوف الآباء اليوم هو جعل أطفالهم ينجزون واجباتهم المدرسية في الوقت المحدد ومن دون تذمر! حيث تبدو الواجبات المنزلية وكأنها مهمة كبيرة، ورتيبة، ولا هوادة فيها، فباعتقاد الأطفال أن هن... اقرأ المزيد
يولد الطفل ببعض حركات ردود الفعل الطبيعية، كالاستجابة للضوء أو اللمس، تعتبر هذه السلوكيات حركات طبيعية لا إرادية تشكل جزءًا طبيعيًا من نمو الرضيع، التي تختفي تدريجيًا عند بلوغه سن ستة أشهر.... اقرأ المزيد
