القلق هو حالة شائعة، تصيب 21% من البالغين؛ وفقاً للمعهد الوطني للصحة والبحوث الطبية (Inserm) الفرنسي، وخاصة بين النساء؛ فيما يعَدّ القلق استجابةً طبيعية للجسم من أيّ خطر أو تهديد خارجي، إلا... اقرأ المزيد
في عالمنا الحديث، أصبحت عادة مشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية، سواء عبر الشاشات التقليدية أو الإنترنت، جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومع هذا التحول الثقافي، لوحظ تزايد في عادة تناول ا... اقرأ المزيد
ارتفاع ضغط الدم هو مرض مزمن يعاني منه ملايين الأشخاص حول العالم، وهذا المرض نتيجة الضغط الزائد على الشرايين. وبالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، فإنَّ بعض الفواكه مفيدة بشكل خاص للحم... اقرأ المزيد
يحدث الإجهاض أي عدم اكتمال الحمل في الثلث الأول من الحمل بنسبة كبيرة عن الثلث الثاني، ولا يسمى سقوط الحمل في الشهر السادس إجهاضاَ بل يسمى عدم اكتمال الحمل، أما الإجهاض في الثلث الأول من الحم... اقرأ المزيد
تتمنى كل أم وتحلم وترجو الرب أن يحمي أطفالها، وتقوم بكل الطرق والوسائل لكي تحصن أطفالها من كل الشرور، ولذلك فهي تتساءل دوماً عن طرق ونصائح عن تحصين وحماية الطفل للتأكد من سلامة صحته أولاً، و... اقرأ المزيد
التهاب الحلق أو التهاب اللوزتين لدى الأطفال، هو حالة شائعة تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء، واللوزتان هما العقدتان الليمفاويتان اللتان تقعان على كل جانب من الجزء الخلفي من الحلق، لوزة على... اقرأ المزيد
الهبّات الساخنة هي الأعراض الأكثر شيوعاً لانقطاع الطمث وفترة ما قبل انقطاع الطمث، وهي شعور بالدفء الشديد الذي لا يسببه مصدر خارجي. يمكن أن تظهر الهبّات الساخنة فجأة، وقد تشعرين بها على مدى ب... اقرأ المزيد
جلطة الرئة أو الانسداد الرئوي (PE) هو انسداد مفاجئ في شريان الرئة؛ ويحدث عندما تنفصل جلطة دموية وتنتقل عبر مجرى الدم إلى الرئتين. ويمكن أن يؤدي الانسداد الرئوي إلى تقليل كمية الأكسجين التي ت... اقرأ المزيد
الملفوف الأحمر هو أحد أنواع الملفوف العديدة التي تحمل فوائد مذهلة لصحة النساء، وتختلف قيمته الغذائية عن الملفوف الأخضر التقليدي الذي نستخدمه في مطابخنا. يحتوي الملفوف الأحمر على نسبة عالية م... اقرأ المزيد
الطفل العصبي مشكلة في البيت، يشيع التوتر بعصبيته، وتنتقل عدوى تصرفاته العصبية لإخوته الآخرين، كما أنه من الصعب التعامل معه، بينما الحقيقة أن الطفل يولد صفحة بيضاء، ويكتسب سلوكه من البيئة الم... اقرأ المزيد
