اللهايات تهدئ الأطفال متعكري المزاج، وهذه حقيقة متفق عليها، لكن هناك الكثير من “الحقائق” المبهمة والمعلومات المغلوطة حول فوائد ومخاطر اللهايات، حيث تتواتر معلوماتها بين الأمهات ب... اقرأ المزيد
أكثر ما يتمناه الآباء أن يشاهدوا أبناءهم في أحسن حال؛ صحة وعافية وسلوكاً طيباً وقيماً خلقية يتحلون بها ويتعاملون على هديها، لتمثل الحصيلة في النهاية قيماً أسرية أساسها الصدق، والحفاظ على الأ... اقرأ المزيد
يمكن أن يحدث انتفاخ الوجه عند الطفل لأسباب مختلفة، حيث يستيقظ الطفل من النوم ويجد وجهه منتفخاً، ويمكن أن يشمل ذلك الانتفاخ الوجه والعنق أو الحلق. على الجانب الآخر من الممكن أن يكون سبب انتفا... اقرأ المزيد
خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، من المهم أن تضع الحامل في اعتبارها ما تتناوله لضمان صحتها وصحة جنينها، وأول ما يجب الانتباه إليه هو نظامها الغذائي، فيمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن يكون... اقرأ المزيد
رغم ضغوط الحياة اليومية العصرية وكثرة المشاكل الاقتصادية والحروب والكوارث والتحديات الأسرية والعملية المختلفة، فإنه لزاماً عليك الحفاظ على صحة نفسية جيدة؛ فصحتك العقلية المتينة تجعلك تعيشين... اقرأ المزيد
يجب اختيار الأطعمة بحذر خلال فصل الصيف، حيث يجب الابتعاد عن المقالي والأطعمة المصنّعة والمملّحة، والاهتمام بتناول الأغذية المرطّبة والملطّفة للحرارة، مثل الخضروات والفواكه الطازجة التي تعمل... اقرأ المزيد
خذي نفساً عميقاً” عبارة مألوفة نستعملها في حياتنا اليومية لتخفيف التوتر والإحباط، وربما تكون نصيحة مفيدة جداً؛ فالضغوط اليومية والأوبئة العالمية أكثر من كافية للتسبب في التوتر الزائد،... اقرأ المزيد
يعد جسم الطفل وجهازه المناعي هشاً وعرضة لجميع أنواع الأمراض، مما يمكن أن يتسبب في إصابة جسم الطفل بالالتهابات، وذلك لأن قدرة الطفل على التعامل مع البيئة الجديدة داخل الرحم لا تتطور بسرعة، وب... اقرأ المزيد
الجهاز المناعي هو مدافع حيوي ضد مسببات الأمراض، وهذا مهم بشكل خاص للأطفال؛ لأنهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى خلال سنوات نموهم وتطورهم الحاسمة. يمكن أن يساعد نظام المناعة القوي في حمايتهم من ال... اقرأ المزيد
التعب العادي هو الذي يختفي عادةً خلال أيام قليلة من الراحة، بعد التعرُّض للإرهاق والإجهاد ومواجهة بعض الصعاب في الحياة أو العمل. وهذا هو الحال عادةً مع بعض الأمراض المُعدية، سواء أكانت ذات أ... اقرأ المزيد
