الانزلاق الغضروفي، أو ما هو معروف بـ”الديسك”، وعرق النسا، هما حالتان مختلفتان، ولكنهما يشتركان في أن أعراضهما متشابهة. ويجب أن يتم تشخيص وعلاج الانزلاق الغضروفي، أو عرق النسا، بو... اقرأ المزيد
الخوف أمرٌ طبيعي تجاه أيّ خطر محتمَل، لكن عند الخوف الشديد، قد يتطلب الأمر معرفة كيفية إدارة الحالة. أما القلق؛ فقد يتحول إلى حالة مَرضية تؤثر على حياة الشخص، وتحُول دون قيامه بالعديد من الأ... اقرأ المزيد
هل تعانين من الإرهاق المزمن؟ هل فقدتِ الشغف في بعض أمور الحياة المُفرحة؟.. إذا كان جوابك بالنفي، ربما لا تكون لديك أعراض اكتئابية، خصوصاً وأن الإرهاق قد ينجم عن مشاكل صحية عديدة، لعل أخطرها... اقرأ المزيد
اتخذ الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) قرارا بإعادة الفرق الروسية تحت 17 عامًا إلى مسابقاته هذا الموسم مبررًا ذلك بأن تصرفات البالغين لا ينبغي أن تحرم اللاعبين الناشئين من حقهم في لعب كرة... اقرأ المزيد
القلق قد يحدث عندما يخشى الشخص أو يخاف من حدوث شيء سيء. وتأتي نوبة القلق مصحوبة بالتنفس السريع والدوخة. هذا ويمكن أن يكون القلق رد فعل للتوتر. وبالإضافة إلى مشاعر الخوف والقلق، فإنه غالباً م... اقرأ المزيد
أخيرا تخلص ميلان من العقدة التي لازمته طويلا خارج أرضه في مواجهة الفرق الإنجليزية بالمنافسات الأوروبية بفوزه على نيوكاسل يونايتد 2/1 في الجولة السادسة والأخيرة من دور المجموعات بدوري أبطال أ... اقرأ المزيد
في تطور جديد اتخذ الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) قرارا بإعادة الفرق الروسية تحت 17 عامًا إلى مسابقاته هذا الموسم مبررًا ذلك بأن تصرفات البالغين لا ينبغي أن تحرم اللاعبين الناشئين من حقه... اقرأ المزيد
القلق هو شعور يتسم غالباً بالخوف الشديد والتوتر، وقد اعتدنا على التفكير في القلق على أنه حالة سيئة تؤثر سلباً على جودة حياتنا، فالجوانب السلبية للقلق هي المسيطرة دائماً على تفكيرنا، ولكن هل... اقرأ المزيد
اتخذ الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) قرارا بإعادة الفرق الروسية تحت 17 عامًا إلى مسابقاته هذا الموسم مبررًا ذلك بأن تصرفات البالغين لا ينبغي أن تحرم اللاعبين الناشئين من حقهم في لعب كرة... اقرأ المزيد
مع حلول فصل الخريف وما يُصاحبه من تغييرات في الطقس وانخفاض لدرجات الحرارة، يُصاب البعض بنزلات البرد أو الإنفلونزا التي تصاحبها عادة التهابات في الحلق. ولا يستطيع الكثيرون التفرقة بين التهاب... اقرأ المزيد