دعت مصالح الحماية المدنية، في بيان لها اليوم الاربعاء، إلى الحيطة والحذر واحترام الإرشادات الوقائية لتفادي الحوادث أثناء استعمال الأدوات الخاصة بنحر الأضاحي خلال عيد الأضحى المبارك. وتؤكد ال... اقرأ المزيد
دعت المديرية العامة للحماية المدنية، في بيان لها يوم الأحد، إلى الحيطة والحذر و احترام الإرشادات الوقائية لتفادي الحوادث أثناء استعمال الأدوات الخاصة بنحر الأضحية خلال عيد الأضحى المبارك، خا... اقرأ المزيد
نصائح للتقرّب من المراهق – لا يمكن للأهل التقرّب من أولادهم في هذه المرحلة، إذا لم يدركوا ويفهموا نفسيّاً وجسديّاً التغييرات التي تصيب المراهق. فهذه الخطوة الأولى نحو العلاقة السليمة ب... اقرأ المزيد
الماء المعتدل أو الماء البارد؟ إذا كنت تريدين انقاص فعليك اتباع هذه الإرشادات لأنّها مهمة لا فقط للتنحيف بل أيضاً للصحة، إذ يُفضل شرب كوب أو أكثر من الماء المعتدل أو الدافئ عند الإستيقاظ من... اقرأ المزيد
فكيف يمكنك التخفيف من هذه الضغوطات خلال العزل المنزلي؟ – من الضروري جداً تحديد الأمور التي تزيد من الإضطراب والضغط، فإمّا عليك التكيف معها وإستيعابها، أو يمكنك التوقف عن إنجازها حالياً... اقرأ المزيد
ما هي الأسباب الأساسية لآلام مفاصل اليد؟ – إن السقوط على اليد أو تعرضها لضربة قويّة من الإصابات التي تسبب الكثير من الآلام في مفاصل اليد، إذ قد ينتج ذلك عن تمزق في العضلات التي تحيط به... اقرأ المزيد
كيف تعتنين بشعرك في الصيف؟ – في البداية لا بد من توفير الحماية للشعر من أشعة الشمس الحارقة والقوية التي تترك آثارها بشدة على الشعر، ولتحقيق هذا الأمر، ما عليك سوى أن تخففي من تعريض الش... اقرأ المزيد
عقب ولادة طفلك من الطبيعي للغاية أن يمر جسمك بمرحلة تعافي، وتعتمد المدة التي يستغرقها ذلك على صحتك العامة، ولكن يمكن أن تستغرق عاماً كاملاً لكي يعود جسمك إلى الوضع الذي كان عليه قبل الحمل. و... اقرأ المزيد