في السنوات الأخيرة، أشارت الأدلة المتزايدة إلى وجود تلوث متبادل بين الينسون النجمي الصيني (llicium verum) والذي يعتبر آمنًا بشكل عام للاستهلاك، والأنواع ذات الصلة الوثيقة باليانسون النجمي ال... اقرأ المزيد
لذا إذا كنت تريدين الإلتزام برجيم التفاح والماء لمدة خمسة أيّام اليك الطريقة الصحيحة لإتباعه، ولكن إذا شعرت خلال هذه الفترة بمضاعفات أو تأثيراتٍ سلبية اعمدي على إستبداله بدايت مناسب لك. اليو... اقرأ المزيد
كيف تكون غرفة الولادة؟ أصبحت غرف الولادة تشبه الى حدّ كبير المنزل، حيث أنها باتت تحتوي بمعظمها على كراسي خاصة ومريحة، إضافة الى المقاعد المنخفضة وكميات من الوسائد التي تساعدك على التحرّك أثن... اقرأ المزيد
ما هو أفضل وقت لتنظيف الأسنان؟ – المهمّة لن تأخذ من وقتك أكثر من دقيقتين، حيث عليك أخذ الفرساة الصغيرة وتنظيف الأسنان جيداً قبل الخلود الى النوم ومع الإستيقاظ من النوم مباشرةً، وبذلك س... اقرأ المزيد
من هنا اليك تفاصيل الأسبوع الكامل مع دايت كوري قاسي. – اليوم الأول: الفطور: كوب كبير من الماء الدافئ (يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون أو الإستغناء عنه) كوب من الشاي الأخضر أو اليانس... اقرأ المزيد
ما هي الأضرار النفسيّة للحلويات؟ – الحزن! قد لا يصدّق البعض، ولكن فعلاً الحلويات تسبّب الحزن، إذ تحتوي على كميّة مرتفعة من السكريّات البسيطة، ما يرفع نسبة السكّر بشكل مفاجئ، فيعطي شعور... اقرأ المزيد
فوائد تناول نخاع العظم انخفاض مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالوزن الزائد أظهرت إحدى الدراسات من University of Michigan Life Sciences Institute أن الأنسجة الدهنية في نخاع العظم تحتوي على ه... اقرأ المزيد
شدّ الشعر بإحكام رفع الشعر أو شدّه بإحكام عندما يكون مبللاً قد ينعكس إيجاباً على شكل المرأة ويمنحها طلّة مميّزة، إلا أنّ هذه العادة تُعتبر سيّئة لذوات الشعر الخفيف، حيث أنّها تُضعفه وتزيد من... اقرأ المزيد
أعراض شائعة للنوبة القلبية هناك بعض الأعراض الشائعة التي تدلّ على حدوث النوبة القلبيّة، ممّا يساعد على اكتشافها ويسرّع علاجها، وأهمّها: – إحساس غير مألوف في الصدر أو الذراعين قد ينتشر... اقرأ المزيد
أدوات الاستحمام تتمثّل هذه الأدوات في الليفة النّاعمة الخاصّة بالأطفال لأنّها لا تتسبّب بأيّ خدوش لأجسامهم أثناء الاستحمام. لا بدّ من تعويد الطّفل على استعمالها وتعليمه الطّريقة المُناسبة لذ... اقرأ المزيد
