أكتبي جدولك الخاص: حاولي تنظيم نظامك الغذائي بنفسك هذه المرّة، قومي بتصميم جدولك بالطريقة التي تفضلينها ومن ثمّ باشري بكتابة جدولك الخاص بالطعام أسبوعياً. أي إعمدي على تقسيم الوجبات الغذائية... اقرأ المزيد
أسعف أعوان الحماية المدنية خمسة مختنقين بالغاز الليلة الماضية بحي 20 أوت بمدينة سور الغزلان في ولاية البويرة. وأفادت خلية الإعلام والاتصال لذات الهيئة عبر صفحتها على الفايسبوك، إن إسعافاتها... اقرأ المزيد
أدانت محكمة الجنايات في دورتها الأولى للسنة القضائية الجارية بمجلس قضاء أدرار خمسة أشخاص بـ 20 سنة سجنا نافذا في قضية الاعتداء على تسع أستاذات بإقامتهن بإبتدائية ببرج باجي مختار. ووقعت حادثة... اقرأ المزيد
خلف الزلزال الذي ضرب مدينة بجاية وما جاورها من مدن صبيحة يوم السبت, و بلغت شدته 5.5 درجة على سلم ريشتر, اصابة تسعة اشخاص بجروح طفيفة, من بينهم امرأتان في حالة صدمة, وخسائر مادية خفيفة, حسب ا... اقرأ المزيد
توفي ثلاثة أشخاص وأصيب تسعة آخرون ثلاثة منهم حالتهم خطيرة، صبيحة اليوم الخميس، في حادث مرور وقع بحي وادي حميميم بولاية قسنطينة. وأوضح مركز الإعلام وتنسيق المرور للدرك الوطني عبر صفحة “... اقرأ المزيد
شن مقاتلو حركة الشباب الإسلامية المتشددة في الصومال هجوما على بلدة شمال العاصمة مقديشو اليوم أسفر عن مقتل تسعة من عناصر الحركة بحسب ما أعلنته وكالة الأنباء الصومالية… ونقلت الوكالة عن... اقرأ المزيد
تمكنت الفرقة الإقتصادية والمالية بالمصلحة الولائية للشرطة القضائية بأمن ولاية قسنطينة، من إكتشاف قضية إختلاس مبلغ 600 مليون سنتيم من صندوق التقاعد. بعدما واصل موظف بأحد المراكز البريدية سحب... اقرأ المزيد
لقي 9 أشخاص مصرعهم إختناقا بغاز أحادي أكسيد الكربون، خلال الـ24 ساعة الأخيرة، في كل من ولاية وهران، والبويرة وبجاية. حسب بيان للمديرية العامة للحماية المدنية. وأفاد ذات البيان، أن مصالح الحم... اقرأ المزيد
ستعيش مدينة وهران خلال الفترة الممتدة مابين 9 و 16 من شهر ديسبمر المقبل على ايقاعات أسبوع ثقافي خاص باحتفالات الذكرى الحادية والستون لمظاهرات 11ديسمبر 1960المقرر اقامتها بالمتحف الوطني العمو... اقرأ المزيد
لقي 9 أشخاص مصرعهم وأصيب 5 آخرون، في حادث اصطدام شاحنة نصف مقطورة بحافلة لنقل المسافرين. بالطريق الوطني رقم 6 بإقليم ولاية النعامة. وجاء في بيان الحماية المدنية لولاية النعامة “تدخلت مصالح ا... اقرأ المزيد