إن كنتم تعانون من الصداع النصفي بطريقة متكررة فلا بد من أن هذا الأمر مزعج لكم، ولذلك نحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكم 6 نصائح لعلاج الصداع النصفي لكي تجربوا من بينها ما ين... اقرأ المزيد

التجاعيد المبكرة، البشرة الجافة، الجلد الخشن، شعر ممل باهث أو الأسنان المصفرة، كل هذه المشاكل نتيجة عدم إعتنائك بجمالك. إليك 6 خطوات يجب القيام بها كل مساء لتشعي جمالا في الصباح. 1 – بعد يوم... اقرأ المزيد

قد تفيد الحمية الغذائية في خسارة الوزن ولكن هناك أجزاء معينة من الجسم لا يسهل خسارة الوزن منها بسهولة مثل البطن والأرداف. إن تنحيف الساقين على وجه التحديد لا يكفي للوصول إليه أن تقومي باتباع... اقرأ المزيد