كيف تستفيد الحامل من تناول اللوز؟ – إن الحصول على كمية من اللوز يومياً خصوصاً خلال الأشهر الأولى من الحمل يُساهم في تقوية عظامك ولنمو الجنين في الوقت نفسه. – يُساعد اللوز على إمد... اقرأ المزيد
كشفت آخر الإحصائيات لمديرية المكتب الوطني لحماية الطفولة أنه تم تسجيل 2053 اعتداء جنسي على الأطفال خلال الخمسة أشهر الأولى من السنة الجارية كما تم العثور على 4677 رضيع ميت في الشوارع مما يوح... اقرأ المزيد
ما هي الفوائد الصحية التي يقدّمها البصل الأخضر لك؟ – يساهم في الحد من إرتفاع ضغط الدم كما أنّه يحمي من أمراض القلب والشرايين الخطيرة، وللبصل لاأخضر فعالية في خفض مستويات السكر في الدم،... اقرأ المزيد
مرّةٌ واحدة لا تكفي! لا يكفي تنظيف الأسنان مرّة واحدة يومياً لوقايتها من التسوّس وحماية الفم من المشاكل التي قد تُصيبه لا سيّما الإلتهابات ونزيف اللثة، فهذا اعتقادٌ خاطئٌ يُمكن أن يُسبّب فقد... اقرأ المزيد
فوائد مشروب السبانخ الوقاية من السرطان يساعد مشرب السبانخ على زيادة تناولكم لمركبات الكاروتين. قد تقلل الكاروتينات في الخضار الورقية الخضراء من خطر الإصابة بسرطان البروستات، وفقاً لإحدى الدر... اقرأ المزيد
تسجل المصالح الصحية لولاية وهران ما بين حالتين إلى أربع حالات إيجابية للكوفيد-19 يوميا عند الأطفال وهو ما لم يكن عليه الحال في السابق، مع تسجيل وفاة طفل بسبب مضاعفات متعلقة بإصابته بالفيروس،... اقرأ المزيد
قال مدير الموارد المائية لولاية الجزائر كمال بوكريشة، اليوم السبت، أن ولاية الجزائر ولأول مرة منذ 20 سنة ستطبق برنامج توزيع المياة يوم بيومين ومن الممكن أن يشهد هذا البرنامج بعض التذبذبات كأ... اقرأ المزيد
عدد الحفاضات لحديثي الولادة يعتبر عدد الحفاضات التي يتمّ تبديلها لحديث الولادة مؤشراً جيداً على ما إذا كان يحصل على ما يكفي من التغذية. قد يشير عدد أقل من الحفاضات المبللة إلى الجفاف، وقد ين... اقرأ المزيد
فوائد شرب الشاي يوميّاً 1- الوقاية من الأمراض: كتقليل احتمال الإصابة بأمراض السكري والقلب والأوعية الدمويّة. والسبب احتواء أنواع من الشاي على مادة “بوليفينول”، والتي تقلّل مخاطر... اقرأ المزيد
كشف الخبير الدولي في السلامة المرورية الدكتور امحمد كواش، أن الجزائر تسجل 10 معاقين يوميا جراء حوادث المرور. وقال الدكتور كواش في حديث لإذاعة سطيف ، أن الجزائر سجلت خلال شهري جانفي وفيفري أز... اقرأ المزيد