إعادة التدوير بشكل فني من سفينة حربية إلى وجوه مسلية، ومن الفراشات إلى إنشاء المنازل الورقية. يمكن إنشاء قائمة طويلة بالأمور التي يمكن تحقيقها عبر استخدام أقلام التلوين وبعض الأوراق التي يمك... اقرأ المزيد
ما هو تقشير البشرة؟ يهدف تقشير البشرة إلى إزالة الطبقات السطحيّة من الجلد من أجل تقشير الطبقات العليا للبشرة، وهذا ما يفسّر نعومة البشرة التي تنمو بعد التقشير وتعطي الوجه مظهراً مشرقاً خاليا... اقرأ المزيد
التعرّض للمواد الكيميائية الضارة من الممكن أن يؤدي استخدام منتجات التنظيف المستندة إلى المواد الكيميائية التي تساعد على التبييض كالفلاش أثناء الحمل إلى إصابة طفلك بالصفير بعد ولادته. وذلك لأ... اقرأ المزيد
هل الكشري طبق صحي مناسب للنباتيين إن هذا الطبق يعتبر نباتياً، فهو لا يحتوي أبداً على مكوّنات من مصادر حيوانية، وهو أيضاً بديل رائع للحوم لأنه يحتوي على ما يحتاجه الجسم مثل الألياف والبروتينا... اقرأ المزيد
التنفس من البطن يمكن اتّباع هذه التقنية من خلال الإستلقاء على الظهر في مكانٍ مريح مع ثني الركبتين ووضع إحدى اليدين على أسفل البطن والأخرى أعلى البطن. بعد ذلك يتمّ أخذ نفس عميق من الأنف بحيث... اقرأ المزيد
هل الجبن المالح مضرّ للصحة حذّر الخبراء من أن العديد من الأجبان التي يتمّ إيجادها في المتاجر تحتوي على مستويات عالية من الملح، على الرغم من فرض الـFDA لقوانين تقليل نسبة الملح فيها كجزء من ح... اقرأ المزيد
أسباب اسمرار منطقة البيكيني في الكثير من الأحيان يكون سبب تصبّغ واسمرار الأماكن الحساسة مرتبطاً بالعوامل الوراثية، كما وباللون الأساسي لبشرة الجسم، أي أن لون الجلد في منطقة البيكيني مرتبط بل... اقرأ المزيد
أفضل مدة لتطبيق رجيم كيتو في حين أن نظام كيتو الغذائي أثبت فعاليته إذا كنتم تحاولون إنقاص الوزن، فإن معظم الخبراء لا يوصون به حقا. في الواقع، لا يعتقدون أن هذا النظام الغذائي يستحق الالتزام... اقرأ المزيد
هل يمكن تناول البرغر أثناء الحمل؟ من الممكن تناول البرغر أثناء الحمل من دون الإضرار بالصحّة، شرط تحضيرها في المنزل والحرص على استخدام المكوّنات الصحّية؛ إذ أنّ ضرر البرغر يكمن في طريقة تحضير... اقرأ المزيد
أنواع أدوية آمنة خلال الحمل مسكنات الألم يمكن أن يساعد الضغط البارد والراحة في تخفيف آلام العضلات والصداع أثناء الحمل، ولكن إذا كنتِ بحاجة إلى راحة إضافية، فقد يوصي طبيبك بالأدوية التي تحتوي... اقرأ المزيد
