تشجيع اللعب في الهواء الطلق لا تقللوا من شأن قوة اللعب في الهواء الطلق. يعد الجري على العشب وتسلق الأشجار والجلوس على أرجوحة والحفر في التراب مفيداً للأطفال. فيما أن الروائح المرتبطة بالطبيع... اقرأ المزيد
أسباب صداع الشقيقة إن الأسباب التي تقف وراء الإصابة بمرض الشقيقة ليست محددة علمياً بشكل واضح حتى اليوم، ولكن يمكننا القول أنها مرتبطة بعوامل وراثية، إضافة إلى أن بعض الخبراء يشيرون على أنها... اقرأ المزيد
ما هو الامساك؟ الإمساك هو مشكلة شائعة حيث يجد من يعاني منها صعوبة في التبرز. يعرف الإمساك طبياً بأنه عبارة عن أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع. إذا كنتم قد لاحظتم ان حركة امعائكم تقلّص عدد... اقرأ المزيد
علاقة الصيام بالمناعة: في الحقيقة إن الصيام لا يؤثر سلباً على مناعة الجسد وقدرته على مقاومة الأمراض، بل أنه يساعد في تنقية الجسد من السموم، كما أنه يساعد في تعزيز جهاز المناعة ويساعد الخلايا... اقرأ المزيد
أسباب الزغطة من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بحالات الزغطة البسيطة نذكر الإكثار من تناول الأطعمة الحارة الغنية بالتوابل، أو تناول الطعام بسرعة، الجفاف وعدم شرب المياه بكميات كافية،... اقرأ المزيد
التخفيف من آلام المفاصل: غالباً يتم علاج آلام المفاصل من خلال تناول الأدوية المسكنة للآلام، ولكن في الحقيقة إن المصاب بهذه المشكلة سوف يحتاج إلى كميات كبيرة من هذه الأدوية التي من شأنها أن ت... اقرأ المزيد
ماذا يحتوي التين الشوكي تدخل ضمن تركيبة التين الشوكي أنواع متعددة من الفيتامينات والمعادن والأحماض التي تجعل منه نوعاً غذائياً مغيداً للصحة بشكل عام، كما أنه يُعتبَر من الأصدقاء الأوفياء لمر... اقرأ المزيد
مخاطر إدمان القهوة الأعراض التي ذكرناها سابقاً مرتبطة بما نسميه “إدمان القهوة”. ونحن نعلم جيداً ما هي تأثيرات الإفراط في تناول القهوة بالنسبة إلى ارتفاع ضغط الدم الذي يساهم في ال... اقرأ المزيد
ألم العصعص أو Coccydynia هو عبارة عن ألم يصيب الإنسان في المنطقة السفلى من العمود الفقري، أي في منطقة لقاء الظهر مع المؤخرة. تتراوح آلام العصعص بين الخفيفة والشديدة، وهي تظهر عند الذين يعانو... اقرأ المزيد
مايكروسوفت تكشف عن Visual Search نظام يتيح لمحرك البحث الخاص بها من استخدام كاميرا الهاتف الذكي لتحديد صورة وعرض نتائج بحوث ذات صلة. على سبيل المثال، إذا كنت مسافرا وتتواجد في مكان تاريخي، ي... اقرأ المزيد