التجاعيد المبكرة، البشرة الجافة، الجلد الخشن، شعر ممل باهث أو الأسنان المصفرة، كل هذه المشاكل نتيجة عدم إعتنائك بجمالك. إليك 6 خطوات يجب القيام بها كل مساء لتشعي جمالا في الصباح. 1 – بعد يوم... اقرأ المزيد

تختلف أشكال وأحجام أحص السكر الذاتي في الاسواق، ولكن جميعها تعتمد على نفس المبادىء، فالاساس الرئيسي لمرضى السكري يكمن بالحفاظ على مستوى السكر في الدم بنسبة طبيعية لا تؤثر عليه بشكل سلبي. في... اقرأ المزيد

بمجرد أن ينزل المولود من رحم أمه جرت العادة قديماً أن يؤخذ بعيداً عن الأم وتتولى رعايته الجدة أو كبيرات السن في العائلة لساعات أو ليوم كامل وقد يمنع من الرضاعة من أمه أيضاً حسب معتقداتهم الت... اقرأ المزيد

مشي الطفل على أطراف أصابعه من المشاكل الصحيّة التي لا يوليها الأهل أهمية في غالب الأحيان ولكنها تخفي الكثير من المعلومات التي ترتبط ببعض الحالات المرضية المخفية لدى الطفل. تعرّفوا في هذا الم... اقرأ المزيد

هناك عدة افكار خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم منتشرة بين الناس ونحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنبينها اليكم بالتفاصيل لكي تستعلموا عنها وتتجنبوا الوقوع في فخها. هذه الأفكار الخاطئة تقو... اقرأ المزيد

موقع صحتي يضع في متناول يديك اليوم من خلال هذا المقال أبرز تمارين الحوض التي تعتبر مفيدةً جداً على الصعيد الصحيّ، وفي هذا الإطار، يمكنك الإستفادة من المقال التالي للتعرّف على التقنيّات المنا... اقرأ المزيد