فالخلل الوراثي يغيّر طريقة تخلّص الجسم من الكولستيرول، فيتجمّع الكولستيرول الضار في جدران الشرايين، ما يؤدي إلى حالة تصلّب الشرايين، وينتج عنها نوبات قلبيّة وسكتات دماغيّة. والكولستيرول الور... اقرأ المزيد

حقائق يجب معرفتها عن الدهون الغذائية أنواع مختلفة من الدهون الغذائية أنواع الدهون الغذائية هي الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة. تكون الدهون المشبعة عادةً صلبة عند درجة حرارة الغرفة، في حين... اقرأ المزيد

أضرار عصير الفواكه الجاهز للأطفال – يمكن تخزين العصائر الجاهزة لمدة تصل إلى عام واحد، لكن المعالجة الحرارية التي تنطوي عليها هذه العملية تجعلها تفقد جميع فيتاميناتها. بمعنى آخر، ان عصي... اقرأ المزيد

فوائد الفاصوليا على صحّة الأطفال المحفاظة على معدّل السكر في الدم تناول الطفل للفاصوليا يساعده على المحافظة على المعدّل الطبيعي للسكر في الدم، وكذلك يقيه من الإصابة بمرض السكر من النوع الثان... اقرأ المزيد

ادوية ضارة للحامل بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تزيد من فرص حدوث تشوهات خلقية هي: – مزيلات الإحتقان التي تحتوي على مركبي فينيليفرين أو السودوإيفيدرين. تجنبي الأدوية التي ت... اقرأ المزيد

ضعف أو انعدام التواصل: غالباً ما يُعتبر السبب الأكثر شيوعاً للجوء إلى استشارة اختصاصي في العلاقات الزوجية، يساعد الزوجين على إيجاد نقاط مشتركة ينطلقان منها لتعزيز التواصل في ما بينهما. وقد ي... اقرأ المزيد