أدوات الاستحمام تتمثّل هذه الأدوات في الليفة النّاعمة الخاصّة بالأطفال لأنّها لا تتسبّب بأيّ خدوش لأجسامهم أثناء الاستحمام. لا بدّ من تعويد الطّفل على استعمالها وتعليمه الطّريقة المُناسبة لذ... اقرأ المزيد

هل يجب ارتداء الكمامة مع الأصدقاء؟ على الرغم من أنه من الآمن خلع الكمامة في المنزل خصوصاً عند التواجد بين أفراد العائلة الذين يعيشون معكم تحت سقفٍ واحدٍ، الّا انه من الضروري وضع الكمامة عند... اقرأ المزيد

ما هي الفوائد الأخرى التي يُقدّمها حمض المندليك لبشرة وجهك؟ – كما ذكرنا فحمض المندليك من أكثر الأحماض المناسبة للبشرة الدهنية، فعدا عن أنّه يعمل على الحد من إفرازات الزيوت فيها لهُ أيض... اقرأ المزيد

من يحتاج الى تناول مكملات فيتامين سي؟ وفقاً للمعاهد الوطنية للصحة (NIH) ، فإن نقص فيتامين سي نادر في العالم. الّا أن الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بنقص فيتامين سي وهم بحاجة لتناول مكملات فيت... اقرأ المزيد

هل الملح يرفع الضغط المنخفض؟ في الواقع ان تناول الملح عندما تعانون من انخفاض في ضغط الدم يساعد كثيراً على رفعه معدلاته. ولكن هذا لا يعني ان تتناولوا الأطعمة شديدة الملوحة، ولكن الكمية القليل... اقرأ المزيد

اطعمة تهيج المرارة اللحوم الدهنية ابتعدوا عن اللحوم الدهنية إذا كنتم تحاولون تجنّب تهيّج المرارة. لا يزال بإمكانكم تناول اللحوم الحمراء، ولكن تأكدوا من أن اللحوم خالية من الدهون لتقليل خطر ا... اقرأ المزيد

متى يحصل الحمل؟ يبدأ الحمل عندما يقوم الحيوان المنوي الآتي من الرجل بتخصيب البويضة الناضجة في قناة فالوب داخل الجهاز التناسلي عند المرأة نتيجة ممارسة العلاقة الحميمة خلال فترة الإباضة، أي ال... اقرأ المزيد

متى يجب أن تعرضي طفلك على أخصائية التغذية؟ – يصبح عرض الطفل على اخصائية التغذية ضرورياً متى كان يعاني من السمنة، والسمنة تعتبر من الحالات الشائعة جداً بين الاطفال اليوم نظراً لنمط الحي... اقرأ المزيد