يعدّ الزبادي من أكثر الخيارات الصحية للطفل في سن الفطام، فهو شهيّ وغنيّ بالكالسيوم الضروري لصحة العظام والأسنان. كما أنّه يحتوي على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة طفلك، وه... اقرأ المزيد

الإجهاد المزمن هو شعور دائم ومستمرّ بالتوتر يمكن أن يؤثر سلباً على صحتكم إذا لم يتمّ علاجه. يمكن أن يكون سببه الضغوط اليومية العائلية والمهنية أو بسبب بعض الاحداث الأليمة، ويحدث عندما يعاني... اقرأ المزيد

فوائد البطيخ للحامل تقليل خطر الإصابة بتسمّم الحمل البطيخ غني بالليكوبين، وهو المركب الذي يعطي الطماطم والفواكه والخضروات الملونة صبغتها الحمراء الغنية. وتناول الليكوبين يساعد في تقليل مخاطر... اقرأ المزيد

أبرز فوائد العدس توفير العناصر الغذائية المفيدة يتميزّ العدس باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة والضرورية لوظائف الجسم. فهو مصدر ممتاز للفيتامين ب والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم... اقرأ المزيد

تحميم الطفل حديث الولادة في الغالب، لا يحتاج الطفل قبل عمر الستة أشهر إلى الاستحمام بشكل يومي لأنه غالباً لا يوسّخ نفسه كثيراً، فيكفي تحميمه بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً، على أن يتم مسح جسم الطف... اقرأ المزيد

متى يعطى الزبادي للرضع؟ ينصح الأخصائيون الطبيّون عادة الأطفال بتقديم الزبادي للأطفال الرضع من عمر السبعة أو الثمانية أشهر، وذلك بعد البدء بتقديم الخضروات والفواكه والحبوب أولًا، مع مراعاة أن... اقرأ المزيد

فما هي تلك الفوائد؟ الفوائد الصحية: – يعمل ماء الورد على تحسين هضم الطعام بالاضافة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي ويحد من الاصابة بالاضطرابات الهضمية بعد تناول الأطعمة. – بفضل العناصر... اقرأ المزيد

إذا بحثنا بشكل حثيث في المعلومات الغذائية التي تخفيها الفاكهة والخضروات الموجودة في الطبيعة، فسنجد أن كل أسرار الحياة الصحية تكمن فيها. ومن بين الخيارات اللامتناهية من الفاكهة اللذيذة، يعدّ... اقرأ المزيد

ما هو التلقيح الاصطناعي؟ هو أحد العلاجات الطبية لحالات العقم ويتم اللجوء اليه في الحالات التالية: – عندما لا تلتقي الحيوانات المنوية والبويضات الصحية ببعضها لأسباب معينة عند أحد الطرفي... اقرأ المزيد