اطعمة لا يجب اكلها مع اللحم – اولاً، من بين أنواع الأطعمة التي من الضروري تجنب تناولها مع اللحم، تعتبر منتجات الحليب والابان من أهمها. فالكالسيوم الموجود في منتجات الحليب والالبان يمكن... اقرأ المزيد

دواعي إجراء هذه الجراحة – فائض الجلد في الجفون العلوية ما يؤدي إلى الحد من مجال الرؤية. – تورم الجفون العلوية أو تكوّن ما يشبه الجيوب. – ترهل الجفون السفلية، والذي يؤدي إلى... اقرأ المزيد

ما هو تجميل الفك بالفيلر؟ الفيلر لتجميل الفك تعمل بشكلٍ أساس على تعريض هذا الجزء من الوجه وتحديده بشكلٍ أكبر، من خلال حقن مادة الفيلر في عضلات الفكّين. وتساعد هذه الوسيلة التجميليّة في الحصو... اقرأ المزيد

لذا في فصل الربيع، اليك طريقة اختيار ملابس الرضيع: – في البداية، ننصحك بعدم التخفيف من ملابس طفلك في دفعة واحدة، بل قومي بعد أن يستحم بتقليل قطعة واحدة فقط في الأيّام الأولى من الموسم... اقرأ المزيد

أهم الأطعمة لإفطار صحي دقيق الشوفان يحتوي دقيق الشوفان على بيتا جلوكان، أي ألياف سميكة ولزجة تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول وقد تخفّض أيضاً نسبة الكوليسترول. كشفت إحدى الدراسات أن الأشخا... اقرأ المزيد

أهمية غسل الوجه ليلاً اليكِ الاسباب التي ستدفعكِ الى غسل الوجه كلّ ليلة: – إزالة بقايا المكياج: ان كنت من الأشخاص الذين يخلدون الى النوم دون إزالة المكياج فعليك التوقف عن ذلك، حيث أن غ... اقرأ المزيد

ومن المعروف أنّ هناك أنواع كثيرة من المناديل الخاصة لإزالة المكياج ومن علامات مختلفة ومتنوّعة من ناحية الجودة والنوعية والفعالية، لذا يجب الحرص على اختيار المناديل ذات التركيبة الطبيعية والق... اقرأ المزيد

الأطعمة الغنية بالبروتين: عليكم إضافة كميات من المواد الغذائية الغنية بالبروتين لأنّها مفيدة جداً لتجديد الأنسجة والخلايا في الجسم بعد التعافي من فيروس كورونا. والأطعمة الغنية بالبروتين هي ا... اقرأ المزيد