يرتفع منسوب القلق والتوتر كلّما اقتربت الحامل من لحظة الولادة. فعلى الرغم من الحماسة والسعادة التي تشعر بهما لأنّها سترى مولودها أخيراً بعد أشهر من الحمل، إلا أنّ الخوف من حدوث بعض المضاعفات... اقرأ المزيد

إذا بحثنا بشكل حثيث في المعلومات الغذائية التي تخفيها الفاكهة والخضروات الموجودة في الطبيعة، فسنجد أن كل أسرار الحياة الصحية تكمن فيها. ومن بين الخيارات اللامتناهية من الفاكهة اللذيذة، يعدّ... اقرأ المزيد

بعد الولادة، يمكن أن تثير ساعات نوم الطفل الرضيع الحيرة عند الأمّ خصوصاً اذا كان طفلها الاول. فتتساءل هل ينام بشكل صحيح أو يفرط في ذلك؟ كم من الوقت ينام الأطفال حديثي الولادة عادة؟ ينام معظم... اقرأ المزيد

يُعتبر التليف الرئوي من أمراض الرئة الأشدّ خطورة. وكلمة تليّف يُقصد بها السماكة، اذ أنّ الجدران اللاصقة الرقيقة عادة للأكياس الهوائية في الرئتين تصبح سميكة وصلبة ما يؤدي الى بنية رئة أكثر صل... اقرأ المزيد

الفلفل الحار هو من ألذ التوابل واكثرها استخداماً في العالم. وكثيراً ما يتمّ استعمال هذا المكوّن لاضافة الطعم اللاذع للأطباق اليومية، وهو يوفّر قيمة غذائية وصحيّة عالية للجسم كما نكشف لكم تال... اقرأ المزيد

إذا بحثنا بشكل حثيث في المعلومات الغذائية التي تخفيها الفاكهة والخضروات الموجودة في الطبيعة، فسنجد أن كل أسرار الحياة الصحية تكمن فيها. ومن بين الخيارات اللامتناهية من الفاكهة اللذيذة، يعدّ... اقرأ المزيد

انّ التهاب الشعب الهوائية يعني حدوث التهاب في القصبة الهوائية لدى الحامل. واذا كنتِ حاملاً وتشعرين بالقلق من الموضوع، عليكِ أنّ تعرفي أنّ هذا الالتهاب لا يؤثر على طفلك لكنه يسبب لك الكثير من... اقرأ المزيد

يعتبر الحمل من أكثر المراحل الدقيقة في حياة المرأة، بحيث يجب ان تعتني بصحتها وصحة طفلها على حدّ السواء وتختار أنواع الأطعمة والعصائر المفيدة. يمكن أن يكون شرب عصائر الفاكهة الصحية إضافة رائع... اقرأ المزيد