ها قد وصلت لنهاية الرحلة، أنت بالشهر التاسع من الحمل، وقد زاد فضولك واشتياقك لرؤية مولودك بين يديك والتعرف إليه، بعدما حملته تسعة أشهر، هنا ينبهك أطباء الحمل والولادة على أهمية هذا الشهر، وا... اقرأ المزيد
من الضرورة أن يتعرف الآباء على أعراض إصابة الطفل بارتفاع أو انخفاض مستوى السكر في الدم؛ نظراً لانتشار هذا المرض بشكل ملحوظ بين الأطفال في الفترة الزمنية الأخيرة، وذلك حتى يستطيعوا حماية أطفا... اقرأ المزيد
الرياضة لتخفيف وزن الحامل هناك ضرورة لبدء الحمل بوزن صحي إن أمكن، ويمكن للطبيب مساعدة الحامل لمعرفة مؤشر كتلة الجسم، واقتراح طرق لفقدان الوزن إذا لزم الأمر، أو مجرد ثبات الوزن. سؤال طالعي إج... اقرأ المزيد
مرض الجدري بسبب فيروس يحمل الاسم نفسه، وقد تم القضاء عليه تماماً منذ سنوات عن طريق اللقاحات، لكن قد تم اكتشاف جدري القرود لأول مرة في عام 1958 عند اكتشاف تفشي مرض يسبب الجدري لدى القرود المح... اقرأ المزيد
إن الاعتياد على تناول السكر سيجعلك تطلبين المزيد منه لتأمين الراحة الجسدية والنفسية. وقد يكون من الصعب الهروب من هذا الإدمان؛ لأنَّ السكر موجود في كثير من المنتجات، حتى في بعض المأكولات التي... اقرأ المزيد
يؤكد أطباء الأسنان على أن أسباب ألم الأسنان مختلفة؛ حيث يمكن أن يؤدي تآكل مينا الأسنان أو تراجُع (انحسار) اللثة إلى جعل الأسنان حساسة للمشروبات الباردة والساخنة، بسبب انكشاف الأعصاب في الأسن... اقرأ المزيد
تُعتبر الدورة الدموية من العمليات الحيوية التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الجسم وأداء الأعضاء، مَن ثَم لا يُعد تحسين تدفق الدم في الشرايين والأوردة هو الهدف الوحيد من تحسين الدورة الدموية، بينم... اقرأ المزيد
إن الانتقال إلى الحياة الجامعية يعدُّ من أهم المراحل التي يمرُّ بها الشباب في حياتهم، وهو مرحلة جديدة تماماً تحمل في طيّاتها العديد من التحديات والفرص. لا شكّ أن هذا الانتقال قد يُثير مشاعر... اقرأ المزيد
إن الاعتناء بالصحة أمر في غاية الأهمية، وخصوصاً للطلاب، حيث يتطلب الأمر أهدافاً وجهوداً، لكن الفوائد أكبر مما يمكن توقعه. ومن خلال اتباع بعض الخطوات، يمكنك التمتع بلياقة بدنية وعقلية أفضل، م... اقرأ المزيد
مع اقتراب بداية عام دراسي جديد تتمنى الأم وتأمل بأن يكون عاماً دراسياً موفقاً وناجحاً لأطفالها، وتطمح بأن تتجاوز أخطاء وصعوبات العام المنصرم، ولذلك فهي تتساءل عن نصائح يمكن بها تغيير بعض روت... اقرأ المزيد
