البطيخ الأحمر انه مثالي في الصيف، وهو يحتوي على كربوهيدرات سهلة الامتصاص من قبل الجسم. كما انّه يضمّ نسبة عالية من فيتامين أ، والماء الضروري لترطيب الجسم مع كمية منخفضة جداً من السعرات الحرا... اقرأ المزيد
أفضل الزيوت القادرة على منح الصحة والترطيب الكافي لبشرة طفلك – زيت اللافندر: يعتبر زيت اللافندر أو الخزامى من أهم الأنواع التي تتناسب مع بشرة طفلك، فهي تساعد على علاج الألم لدى الأطفال... اقرأ المزيد
ما هي بذور الكتان؟ بذور الكتان هي بذور بنية اللون ذات ملمس ناعم. وضعها الخبراء على قائمة الأطعمة ذات المنفعة الكبيرة بسبب احتوائها على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية والأوميغا. هناك عدة أسال... اقرأ المزيد
تشتهر الكرواتية آنا ماريا ماركوفيتش بأنها أجمل لاعبة كرة قدم في العالم وقد تم استدعاؤها لتمثل المنتخب الوطني بسبب تعلمها من الأسطورة البرتغالية كريستيانو رونالدو مهاجم مانشستر يونايتد. وتلعب... اقرأ المزيد
هناك العديد من الحالات الّتي تجعل الطبيب يلجأ لاختيار إبر الحديد بدلًا من الحبوب، منها: عدم قدرة المريض على تحمّل الآثار الجانبية لحبوب الحديد على الجهاز الهضمي. رغبة المريض بتعويض مخازن الح... اقرأ المزيد
البطيخ الأحمر انه مثالي في الصيف، وهو يحتوي على كربوهيدرات سهلة الامتصاص من قبل الجسم. كما انّه يضمّ نسبة عالية من فيتامين أ، والماء الضروري لترطيب الجسم مع كمية منخفضة جداً من السعرات الحرا... اقرأ المزيد
الفواكه المنخفضة الكربوهيدرات البطيخ الأحمر انه مثالي في الصيف، وهو يحتوي على كربوهيدرات سهلة الامتصاص من قبل الجسم. كما انّه يضمّ نسبة عالية من فيتامين أ، والماء الضروري لترطيب الجسم مع كمي... اقرأ المزيد
الأرز الأسمر مع صدر الدجاج منزوع الجلد يمكن تحضير هذا الطبق مع التوابل المفضلة لديكم شرط أن تحتوي على كمية قليلة من الصوديوم. الدجاج يجب أن يكون مشوياً جيّداً ومنزوع الجلد، فيما يمكن طهي الأ... اقرأ المزيد
قال رئيس حركة مجتمع السلم عبد الرزاق مقري، إن الوضع الاقتصادي ومنهج التسيير الحالي يكشف عن إخفاق في جوانب متعددة، على رأسها العجز في المؤشرات الاقتصادية. وأوضح مقري في كلمته خلال ملتقى رؤساء... اقرأ المزيد
الزعتر تُعتبر أوراق الزعتر من أفضل المكونات الطبيعية التي تعمل على ارخاء عضلات الحلق والتقليل من حدة الالتهاب وذلك نسبةً لاحتوائه على مركبات الفلافونويدات. من جهة أخرى يساهم الزعتر في فتح مج... اقرأ المزيد