الأمومة حلم كل امرأة، لكنها فترة صعبة في حياتها، إذ يخضع جسمها للتغييرات بشكل مستمر، و في هذا المقال اهم التغيرات التي تتعرض لها المرأة بعد الولادة: -سقوط الشعر عند الحمل يصبح شعرك أكثر جمال... اقرأ المزيد
يبدأ الاستعداد للولادة منذ الأسبوع 38 غالبًا وصولًا إلى نهاية الأسبوع 41، فتخور قوى الحامل وتتعب من آلام الظهر وقلة النوم التي تعاني منها في الثلث الأخير من الحمل كما أنها تصبح متشوقة لرؤية... اقرأ المزيد
تحتار الحامل في اتخاذ القرار المناسب بشأن طريقة الولادة الأفضل، حين يكون لديها الاختيار، فهناك من ينصحها بالولادة الطبيعية، وآخرون يشجعونها على الولادة القيصرية. واليوم يشاركك سيدتي بعض مزاي... اقرأ المزيد
بعد الولادة، تكونين متعبة جدا، والشهور الثلاث التي تقضينها مع طفلك لا تكون كافية لترتاحي، ولا لتشبعي من قضاء الوقت مع طفلك، مما يجعل العودة للعمل أمرا صعبا للغاية، حتى و إن كنت تقولين من حين... اقرأ المزيد
أنجبت للتو؟ ولازال وجهك وجسمك يعانيان من آثار الحمل والولادة؟ اليوم سيدتي سنشاركك بعض النصائح لكي تظهري بمظهر جميل. لكن عليك أن تعلمي أولا أنك خضت تجربة صعبة ورائعة، وأن استعادة جسمك لن يكون... اقرأ المزيد