يتمّ إفراز هرمون الاستروجين داخل الجسم من مصدرين وهما المبايض والغدة الكظرية؛ حيث تفرز المبايض الإستروجين بكمّياتٍ مُحدّدة اعتماداً على مرحلة دورة الحيض، أمّا الغدة الكظرية فتفرز مادة تسمى... اقرأ المزيد

التركيبة الغذائية للشمندر تحتوي ثمار الشمندر على نسبة عالية من المياه تصل إلى 88% من حجمها، كما أنها غنية بالبروتينات النباتية، وتحتوي على الكربوهيدرات وعلى الدهون الأحادية غير المشبعة، الأح... اقرأ المزيد

الحمل دون سنّ العشرين يُحذَّر عادةً من الحمل قبل بلوغ العشرين من العمل، ذولك لأنّ الجسم لا يكون مستعدّاً بشكلٍ جيّد وكامل لأعراض الحمل ومُضاعفاته، ما قد يؤثّر سلباً على سير الحمل وسلامته. وب... اقرأ المزيد

الفترة العمريّة الأفضل للإنجاب هناك عدّة عوامل يُمكن الاستناد عليها من أجل تحديد العمر الأفضل والأقصى للإنجاب عند المرأة وهي: – إفراز البويضات: يُعدّ العمر الأفضل للحمل والإنجاب عند ال... اقرأ المزيد

كيف توازن المرأة بين عملها وحياتها الزوجية نتيجة كثرة متطلبات الحياة والصعوبات الإقتصادية الكبيرة، بات عمل المرأة من الامور الضرورية والملّحة، والتي لا مفرّ منها. إلا أن هذه الخطوة ليست سهلة... اقرأ المزيد