التركيبة الغذائية للشمندر تحتوي ثمار الشمندر على نسبة عالية من المياه تصل إلى 88% من حجمها، كما أنها غنية بالبروتينات النباتية، وتحتوي على الكربوهيدرات وعلى الدهون الأحادية غير المشبعة، الأح... اقرأ المزيد

الحمل دون سنّ العشرين يُحذَّر عادةً من الحمل قبل بلوغ العشرين من العمل، ذولك لأنّ الجسم لا يكون مستعدّاً بشكلٍ جيّد وكامل لأعراض الحمل ومُضاعفاته، ما قد يؤثّر سلباً على سير الحمل وسلامته. وب... اقرأ المزيد

الفترة العمريّة الأفضل للإنجاب هناك عدّة عوامل يُمكن الاستناد عليها من أجل تحديد العمر الأفضل والأقصى للإنجاب عند المرأة وهي: – إفراز البويضات: يُعدّ العمر الأفضل للحمل والإنجاب عند ال... اقرأ المزيد

كيف توازن المرأة بين عملها وحياتها الزوجية نتيجة كثرة متطلبات الحياة والصعوبات الإقتصادية الكبيرة، بات عمل المرأة من الامور الضرورية والملّحة، والتي لا مفرّ منها. إلا أن هذه الخطوة ليست سهلة... اقرأ المزيد

الإصابة بالفطريّات من أبرز أعراض مرض السكري الخاصة بالمرأة إصابة المهبل بالفطريّات حيث قد تُسبّب ما يُعرف بالتهاب المهبل بالخميرة أو إصابة الفم أيضاً. ومن أنواع الفطريّات التي قد تتسبّب بظهو... اقرأ المزيد

الفرق بين الرجل والمرأة في الرجيم تختلف الحميات الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد، كما أن التجاوب مع هذه الانواع من الرجيم يختلف من شخص الى آخر عموماً، وبين الرجل والمرأة بشكل خاص،... اقرأ المزيد

خطرٌ على الجهاز التنفّسي للمرأة قد يؤدّي تنظيف المنزل إلى العديد من الأضرار الصحّية للمرأة، خصوصاً في حال الإفراط في عدد مرّات التنظيف. ومن أبرز هذه الأضرار، يُمكن أن يضرّ تنظيف المنزل بالشّ... اقرأ المزيد