الإكثار من شرب الماء تناول كميات وافرة من الماء والإكثار من النسبة المتناولة على مدار اليوم، من أهمّ الشروط الأساسية التي يجب على من يعاني من القولون العصبي اتّباعها للحدّ من الأعراض وتسهيل... اقرأ المزيد
خطف الموت النجم الأمريكي و بطل فيلم “بلاك بانتر” الشهيرتشادويك بوسمان عن عمر يناهز 43 عاما بعد معركة 4 سنوات مع سرطان القولون,حيث لفظ أنفاسه الأخيرة صباح اليوم السبت في منزله بول... اقرأ المزيد
متلازمة القولون العصبي هي عبارة عن اضطراب شائع له تأثيرات كثيرة ومباشرة على عمل الأمعاء الغليظة. أعراض القولون العصبي تشمل التشنجات وأوجاع البطن والغازات والإسهال أو الإمساك أو كليهما، ولكن... اقرأ المزيد
الحمية قليلة الفودماب تُعرَف حمية الفودماب بأنّها الأنسب لعلاج القولون العصبي عن طريق التّقليل من الأعراض قدر الإمكان، وهي تُركّز على التّخفيف من تناول الكربوهيدرات والسكريّات قصيرة السلسلة... اقرأ المزيد
يتمّ التدرّج بأنواع جراحة أورام القولون من الأوّليّة إلى المُتطوّرة، على الشّكل الآتي: – إزالة السليلة الصغيرة من خلال تنظير القولون مع أو من دون إزالة أجزاءٍ من بطانة القولون، وتلك ال... اقرأ المزيد
إعتماد العادات الغذائية الصحية لتفادي آلام القولون المزعجة، إلتزمي ببعض العادات الغذائية الصحية، من خلال التخفيف قدر الإمكان من تناول الوجبات الغنية بالدهون أو اللحوم الحمراء أو المصنعة، مقا... اقرأ المزيد
يُعتبر الزبادي من أهمّ مصادر الكالسيوم، إذ يُعدّ من العناصر الهامّة التي تؤثّر إيجاباً في صحّة القولون ممّا يُساهم في تقليل احتماليّة الإصابة بمُختلف المشاكل التي تتربّص بالقولون منها سرطان... اقرأ المزيد
الخيار والقولون في بعض الأحيان قد تعانون من زيادة الوزن، وعلى الرغم من القيام ببعض التغييرات في نظامكم الغذائي وتناولكم لكميات أقلّ من الطعام تلاحظون ان وزنكم لم بنخفض أبداً. وهذا يرجع ببساط... اقرأ المزيد
إن مشاكل القولون العصبي تظهر على شكل اضطرابات في عمل الإمعاء وقدرته على أداء وظائفه بالشكل الطبيعي، ومن هنا نجد أن معظم النساء يعانين من عدد من المشاكل التي يسببها القولون العصبي مثل الإمساك... اقرأ المزيد
متلازمة القولون العصبي أو Irritable bowel syndrome هي مشكلة شائعة تصيب عدداً كبيراً من الناس، أعراضها مزعجة ومتكررة، من الممكن أن تؤثر على الحياة اليومية للمصاب بها وعلى إنتاجيته. من الممكن... اقرأ المزيد