إذاً ما هي فوائد الحلزون على البشرة؟ الترطيب العميق يعمل الحلزون بشكلٍ أساسي على ترطيب البشرة بعمق، فالافرازات التي ينتجها تحتوي على عناصر تتسرب في بشرتك كّلها وبذلك يعزز نضارتها. وبعد تنفيذ... اقرأ المزيد
لا شك أن عصير الجزر والبرتقال هو من الأنواع التي تتمتع بالشعبية الأكبر بين الناس، بفضل مذاقه اللذيذ والشعور بالانتعاش الذي يمنحه للجسم بشكل خاص خلال فصل الصيف فيساعد على التخلص من الشعور بال... اقرأ المزيد
التركيبة الغذائية: يحتوي الشمّام على نسبة عالية جداً من المياه في تركيبته، إضافة إلى كمية قليلة نسبياً من السعرات الحرارية، كما أنه خالٍ تماماً من الدهون. من ناحية المعادن، يحتوي البطيخ الأص... اقرأ المزيد
فوائد وميزات البرتقال الملكي:ط تختزل هذه الفاكهة فوائد عدّة ومنها: – تحتوي على فيتامينات ومغذيات عدة: يحتوي البرتقال الملكي على فيتامينات C، B وفيتامين E والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيو... اقرأ المزيد
القيمة الغذائية للبليلة كوب من البليلة يحتوي على العناصر الغذائية التالية: – بروتين: 10 غرام – كربوهيدرات: 27 غرام – ألياف: 7 غرام – حديد: 3.24 مللغرام – كالسيو... اقرأ المزيد
السمك المشوي للرجيم قليل السعرات الحرارية ان السمك لا يحتوي ابداً على الدهون المشبعة في حال لم يتمّ إضافة ايّ نوعٍ من الزيوت او الزبدة اليه. لذلك، ان 91 غراماً من السمك المشوي يحتوي على حوال... اقرأ المزيد
فوائد عصير البطيخ خفض ضغط الدم يتحد البوتاسيوم والمغنيسيوم مع الأحماض الموجودة في عصير البطيخ للمساعدة في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية والحفاظ على تدفق الدم بسلاسة. يمكن أن يساعد عصير البط... اقرأ المزيد
التقليل من ألم العضلات والعظام يساعد المساج بشكلٍ كبير على الحد من ألم العضلات الناتجة عن الكثير من الأسباب، أبرزها العمل بكثرة أو الجلوس على المكتب لساعات طويلة، وحتى الاصابات الرياضية. بال... اقرأ المزيد
العصائر الطبيعية هي من الخيارات المفضلة لمختلف الأوقات، وعدا عن أنّها لذيذة ومنعشة فهي أيضاً غنيّة بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحّة الجسم. ويُعتبرعصير التوت والفراولة من بين الم... اقرأ المزيد
جمع الأموال تحديد الأهداف هو أحد أهم الأمور التي يجب تعليمها للطفل. فمثلاً، ما الذي يحبّ أن يشتريه طفلك؟ يمكن أن تكون دراجة أو لعبة فيديو أو دمية جميلة. علّميه كيفية الإدخار من مصروفهم الشهر... اقرأ المزيد