كيفية استخدام غسول الوجه إذا أردت الحصول على نتيجة جميلة بعد غسل وجهك، فاتبعي هذه النصائح: – أزيلي كل مكياجك بشكل صحيح أولاً عبر استخدام مزيل مكياج لطيف. – لا تستخدمي قطعة صابون... اقرأ المزيد
ما هي الطريقة الصحيحة للحصول على تان الجسم؟ – قبل التوجه لمنح الجسم الاسمرار الذي تريدينه، احرصي على تحضير بشرتك وذلك من خلال تقشيرها، للتخلص من الجلد الميت وتجديد الخلايا فيها. اذ يمك... اقرأ المزيد
يؤمن آرتورو فيدال لاعب وسط برشلونة بقدرة فريقه على تحقيق لقب الدوري الإسباني هذا الموسم على حساب غريمه التقليدي ريال مدريد والمنافسة قوية على اللقب هذا الموسم بين برشلونة وريال حيث استفاد فر... اقرأ المزيد
أكد رئيس حركة مجتمع السلم عبد الرزاق مقري، أن “حمس”، متشبثة بموقفها اتجاه رئاسيات 2019، ولا ّأحد يمكنه أن يحدد موقفها أو ينوب عنها في القرار، بعد تمسكها بمبادرة التوافق الوطني وخيار التحالف... اقرأ المزيد
أبرز الاطعمة المناسبة لشكل الجسم الكمثري هذه الأطعمة هي من العناصر الأساسية والضرورية التي تساعدكِ على تخفيف الوزن وتفعيل عملية حرق الدهون، وبالمقابل بناء الكتل العضلية وشدّ الأرداف والفخذين... اقرأ المزيد
إن كنتم من محبي تناول الفواكه بالطرق الصحيحة والسليمة، عليكم اليوم أن تتابعوا هذا المقال من موقع صحتي حول الطرق الصحيحة لتناول الفواكه لكي تستفيدوا من الغذاء المقدم لجسمكم عبرها بطرق صحيحة م... اقرأ المزيد