تخفيف التعب والارهاق عند مريض كورونا تناول نظام غذائي متوازن من اهم أسباب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن هو زيادة طاقة الجسم والتخفيف من التعب عند مريض كورونا. تأكدوا من حصولكم على ما يكفي من... اقرأ المزيد
الشعور بالانهاك بسبب فيروس كورونا إن الأمر يتعلق بمواد تسمى السيتوكينات التي ينتجها الجهاز المناعي عند تعرضه للهجوم. بالنسبة لجسمكم، فهو يعمل جاهداً على محاربة العدوى، ولكن بعد ذلك يمكن أن ت... اقرأ المزيد
كيف تشعرين طفلك بالحنان والحبّ والاهتمام؟ 1- احرصي على ملامسة بشرة الرضيع بجسدك، خاصة في الساعات الأولى بعد الولادة، وخلال الرضاعة الطبيعيّة وحتى الصناعيّة. فمثلاً أثناء الرضاعة ارتدي ملابس... اقرأ المزيد
حامل في الشهر الثامن واحس بتعب شديد حجم البطن في الشهر الثامن من الحمل، سيكبر حجم بطنك وقد تجدين أنه متعب جداً. أي انه سوف يصعب عليكِ التنقل بحرية، وحتى الجلوس والوقوف براحة. صعوبة في التنفس... اقرأ المزيد
تغيّر مركز الثقل في الجسم يمكن ملاحظة تغيّر مركز الثقل في الجسم بدءاً من الشهر الأوّل أو الثاني من الحمل، وهذا يظهر غالباً عن طريق مواجهة بعض الحوادث المنزليّة الخفيفة كالتعثّر أو السقوط وال... اقرأ المزيد
زيادة حجم الدم فور حدوث الحمل، يزداد حجم الدم في جسم الحامل من أجل تغذية الجنين، وقد يعود الشّعور بالثّقل إلى تدفّق الدم في الجسم الذي يساهم بدوره في انتفاخ المهبل لدى الحامل إضافة إلى زيادة... اقرأ المزيد
حامل ولا أشعر بالغثيان – لا يعتبر نقص الغثيان من الأعراض أو العلامات التي تدلّ على الإجهاض. في الواقع، ووفقاً لدراسة أجراها علماء من جامعة The University of Chicago ، فإن حوالي ثلث الن... اقرأ المزيد
أسفر حادث مرور أليم شهده مفترق الطرق الواقع بين بلديتي مجاز دشيش و صالح بالشعور بولاية سكيكدة، عن وفاة ثلاثة أشخاص بعين المكان وإصابة إثتين آخريين. و حسب ما توفر من معلومات، فإن الحادث نجم إ... اقرأ المزيد
تشعر المرأة الحامل دائماً بارتفاع في درجة حرارة جسدها بشكل أكثر من المعتاد، وأن جسمها أكثر حرارة من المعتاد، وأنها تحس بالحر أكثر من الأشخاص الآخرين الموجودين معها في الغرفة نفسها، وذلك بالط... اقرأ المزيد
اخترع علماء في الولايات المتحدة صفيحة ذكية يتم وضعها على الجلد تهدف إلى إبقاء جسم الإنسان في درجة حرارة مثالية كي لا يشعر بالبرد أو الحر وقال موقع “تيك إكسبلور” الأميركي إن الصفي... اقرأ المزيد