في مرحلة المراهقة، يشهد جسم المراهق تغييرات عديدة تجعله يشعر بالغرابة من نفسه وحتى بالقلق والخجل. فقد لا يدرك سبب هذه التغييرات الفجائيّة التي تنقله من مرحلة الطفولة الى مرحلة البلوغ. ويلعب... اقرأ المزيد
متى تظهر نتائج تمارين شد الجسم؟ ومتى يتم اكتساب الكتلة العضلية؟ وغيرها من الأسئلة المتداوَلة.. التمارين الرياضية والتغيرات الجسدية تختلف نسبة ظهور نتائج التمارين لشد الجسم وفق نوع التمرين وق... اقرأ المزيد
قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها من الحالات المرضية الشائعة. ولكي تتعرّفي باكراً على أمراض الغدد الصماء المختلفة وتتلقي العلاج الملائم، إليك 9 إشارات مبكرة يطلقها الجسم: 1 – الحساسية ل... اقرأ المزيد
اضطراب تشوّه الجسم، هو مرض نفسي يتسبّب في عدم توقف المريضة عن التفكير في واحد أو أكثر من العيوب أو النقائص التي تتصوّرها عن مظهرها، وهي في الأساس عيوب بسيطة قد لا يلاحظها الآخرون، لكنها تشعر... اقرأ المزيد
الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان، وهو يخدم غرضاً حيوياً باعتباره الحاجز الذي يحمي الجسم، فهو مليء بخلايا الجهاز المناعي يمكنها حماية الجسم والجلد من الفيروسات والبكتيريا، وغيرها من التهديدات... اقرأ المزيد
إنّ إحتباس السوائل في الجسم من المشاكل الشائعة والتي تُسبّب الإزعاج وعدم الشعور بالراحة. وقد يتعرض كل الأشخاص بمختلف الفئات العمريّة لهذه الحالة، إلّا أنّ النساء تكثر لديهم فرصة المعاناة منه... اقرأ المزيد
دبس العنب هو سائل كثيف ولزج غني بالطاقة، يتم تحضيره من عصير العنب المكثّف؛ ونظراً لفوائده المتنوّعة، يتم استخدامه بطرق مختلفة، تستهل الدكتورة حديثها بداية بالقول: “إن مادة البوليفينول... اقرأ المزيد
يعتبر فول الصويا ومنتجاته من الأغذية العالية نسبياً بالسعرات الحرارية، ولذلك فإن تناوله بشكل معتدل قد يساعد على التسمين، ولكن المدهش أيضاً أنه يمكن أن يناسب النساء اللواتي تتبعن الأنظمة الغذ... اقرأ المزيد
يحتاج جسمك إلى البقاء رطباً طوال اليوم للقيام بوظائفه على أكمل وجه. ويعد الماء عنصراً مهماً للحفاظ على جسمك رطباً ومنحك المزيد من الصحة والطاقة، ومنع الجفاف. والحفاظ على رطوبة الجسم ستؤدي أي... اقرأ المزيد
طور باحثون في جامعة رايس الأمريكية نوعًا جديدًا من الجسيمات الدقيقة لتوصيل الدواء مصنوعا من بوليمر يسمى PLGA تم استكشافه بالفعل على نطاق واسع كمكون في أنظمة توصيل الدواء. ومع ذلك فإن ما يجعل... اقرأ المزيد