تُعتبر اضطرابات المعدة الناتجة عن القرحة الهضمية؛ واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً التي تُزعج المرضى، وتجعلهم يشعرون بالغثيان المستمر وآلام المعدة؛ فضلاً عن مجموعة أخرى من الأعراض التي تس... اقرأ المزيد
مرض باركنسون أو الشلل الرعاش هو اضطراب في الدماغ يسبب حركات غير متعمدة أو لا يمكن السيطرة عليها، مثل الارتعاش، والتصلب، وصعوبة التوازن والتنسيق. تبدأ الأعراض عادة بشكل تدريجي وتتفاقم مع مرور... اقرأ المزيد
ما تأكلينه وتشربينه يمكن أن يساعد الكلى على العمل بشكل جيد، ويساهم في درء مخاطر الإصابة بأمراض الكلى المختلفة، خصوصاً إذا تزامن مع التمارين الرياضية المنتظمة، وشرب الماء الوفير. والكلى هي أح... اقرأ المزيد
جرثومة المعدة أو “هليكوباكتر بيلوري” أو “الملوية البوابية”، هي نوع من البكتيريا تستقر وتتكاثر داخل المعدة، كما يبدو من اسمها، لا يعاني المصابون بجرثومة المعدة من أعرا... اقرأ المزيد
مريض السكري يتوجب عليه التنبّه جيداً لما يأكله، فكيف إذا كان الأمر يتعلق بالحلويات وكعك العيد؟.. إن مزيج الدهون والسكر هو الأخطر على مريض السكري، لكن هذا لا يعني الامتناع نهائياً عن تذوق هذه... اقرأ المزيد
يوفر اللعب للطفل طريقة سلسة للتعلّم وبناء المهارات الحياتية الهامة، منها مهارة حلّ المشكلات والتعبير عن الأفكار، بالإضافة إلى تطوير وتنمية الذكاء العاطفي، لهذا فإن أهمية اللعب في حياة الطفل... اقرأ المزيد
علمياً يُسهم تناول السكريات أثناء الحمل في الحفاظ على الطاقة، واستقرار مستوى السكر في الدم، مما يعني زيادة الوزن بشكل صحي معتدل، بينما الإفراط في تناول السكريات أثناء الحمل يسبب ارتفاع مستوى... اقرأ المزيد
قد تقفين حائرة أمام تصفيف شعر ابنتك المجعد الذي أخذته ربما من جينات عائلة والدها، هنا ليس عليك أن تفكري إن كانت العمة أم الحماة هي السبب، بل عليك أن تتعلمي بسرعة كيفية العناية بشعرها الجميل.... اقرأ المزيد
بدءاً من اليوم الأول من العيد، سيبدأ الأطفال بدخول روتين جديد فقدوه طوال شهر، سيعيشون أجواء خاصة وعائلية ممتعة، وستبدو السعادة مرسومة على وجوههم، وهم ينتظرون برامجك الجديدة بعد رمضان، فإما أ... اقرأ المزيد
حلويات العيد من أكبر وأجمل استعدادات غالبية الأسر وهي تستقبل عيد الفطر المبارك، فلا يخلو منزل منها- محشوة بالعجوة والمكسرات ومغمورة بالسكر- والكبير قبل الصغير يقبل على تناولها، حتى الحامل تر... اقرأ المزيد