فوائد النعناع المغلي علاج الربو وتخفيف الحساسية النعناع مفيد لمرضى الربو، بسبب احتوائه على خصائص تعزّز الاسترخاء، وتخفيف احتقان الأنف، المرافق للربو. لكن من الضروري تناول النعناع باعتدال لمن... اقرأ المزيد
وجبات خفيفة صحية في رمضان المكسرات المكسرات هي وجبة خفيفة مغذية مثالية خلال شهر رمضان، إنها مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب وقد تساعد في منع بعض أنواع السرطان والاكتئاب وأمراض أخرى.... اقرأ المزيد
ما هي الثآليل؟ عندما تصاب البشرة بعدوى فيروس HPV، تنمو خلايا جديدة، وتؤدي إلى ظهور نتوءات صغيرة وصلبة، وهذا ما يعرف بالثآليل. في غالب الأحيان، تظهر هذه الحالة على الوجه، اليدين أو القدمين، إ... اقرأ المزيد
أسباب القلق عند الأطفال إهمال الأهل للطفل عندما يتم إهمال الطفل من قبل الأهل، يفقد شعور الأمان والاطمئنان، ويعتقد أنّه عبء على أهله، فيشعر بالذنب. فهو يتمنى الحصول على حنانهم واهتمامهم وحبّه... اقرأ المزيد
كيف يؤثّر التوتر والقلق على الرقبة والكتفين؟ عندما تشعرون بالقلق والتوتر، خوفاً على نفسكم من أي اعتداء، تنقبض عضلاتكم أحياناً بقوة، فهذا رد فعل تلقائي، على شكل استجابة للضغط. بهذه الطريقة يس... اقرأ المزيد
اعراض توقف نبض الجنين النزيف المهبلي أكثر علامات توقف نبض الجنين شيوعاً هو النزيف المهبلي، والذي يمكن أن يتفاوت من الأحمر الفاتح أو البني إلى النزيف الغزير. إذا كنتِ في وقتٍ مبكرٍ جداً من ال... اقرأ المزيد
ما هي فوائد ماء الورد على البشرة؟ – المحافظة على توازن مستوى حموضة البشرة – المساعدة على التخلّص من الزيوت الزائدة في الوجه – تقليل فرص ظهور البثور على البشرة – المسا... اقرأ المزيد
أطعمة تحسّن الهضم في رمضان بذور الشيا بذور الشيا تساعد على الهضم، بسبب احتوائها على الألياف. أفضل طريقة لتناول بذور الشيا، هي عبر تركها في الماء، حتى تشكّل كتلة شبيهة بالهلام. ولا تقتصر فوائ... اقرأ المزيد
اعراض السلالة الهندية لفيروس كورونا آلام البطن ان السلالة الهندية لفيروس كورونا تتميّز ببعض الاعراض الجديدة التي لم يتمّ ملاحظتها في المتغيّرات الاخرى لفيروس كورونا، وهي آلام البطن. يمكن ان... اقرأ المزيد
عصير الجريب فروت والبرتقال من المعروف أنّ الجريب فروت والبرتقال من الحمضيات الغنية جداً بالفيتامين س بالإضافة لوجود كمية وافرة من الفيتامين ج فيها، وهذه العناصر مهمة جداً لتقوية المناعة وحما... اقرأ المزيد