صيام شهر رمضان فريضة على جميع المسلمين، وهو يعني التوقف عن تناول الطعام والشراب، من الفجر وحتى غروب الشمس؛ حيث يتراوح وقت الصيام اليومي ما بين 10 ساعات في أشهر الشتاء إلى أكثر من 17 ساعة في... اقرأ المزيد
لون البني، سينتقل من لوح الشوكولا المفضل لديكِ إلى اظافركِ! في الآونة الآخيرة، أصبح المناكير باللون البني الشوكولا رائج على السوشيل ميديا، وبالتالي فإن كنتِ من محبات هذا اللون، فلا تترددي في... اقرأ المزيد
لا شكّ أن الإلتزام بروتين خاص للعناية بالشعر أمر مهم جداً، لكن الأهم، هو التأكّد من أن كل المكونات الموجودة بالمستحضرات التي تستخدمينها، تؤمّن الغذاء الكافي لشعركِ… فما هي هذه المكوّنا... اقرأ المزيد
كان الفطر يُلقّب في الماضي بـ”غذاء الملوك”؛ نظراً لغناه بالفيتامينات والمعادن التي تعود بالنفع الكبير على صحة الجسم. إن إضافة الفطر إلى نظامك الغذائي، سيساهم في الآتي: – رف... اقرأ المزيد
الورم العصبي الليفي، هو اضطراب وراثي يؤدي إلى تشكُّل الأورام في جميع أنحاء الجسم، ولكنها عادةً ما تكون أوراماً غيرَ سرطانية (حميدة)، فيما ترتبط بعض أشكال الورم العصبي الليفي ببعض الأورام الخ... اقرأ المزيد
تنتشر بين الصائمين خلال شهر رمضان المبارك بعض العادات الغذائية الخاطئة، مما يتسبب في مشاكل كثيرة تؤرقهم وقد تصعّب من عملية الصيام في اليوم التالي. عادات غذائية خاطئة وفي هذا الصدد، فقد حدد ا... اقرأ المزيد
هاي أنا ريتا صانعة محتوى على قناة جمالكِ! اليوم في هذا المقال، سأخبركِ عن مجموعة جديدة للشعر قلبت روتين العناية بشعري رأساً على عقب! أولاً، ما نتفق عليه جميعنا، هو أن شعر المرأة واحد من أهم... اقرأ المزيد
أخيراً، حان الوقت لمنح روتين العناية بالشعر نفس الأهمية التي نعيرها للعناية بالبشرة! ليس فقط عبر الإلتزام بروتين معيّن واستخدام أيّ شامبو، بلسم، ماسك أو زيوت… لا بل عبر اللجوء إلى مكوّ... اقرأ المزيد
يعدّ علاج نقص مخزون البويضات بالبلازما PRP علاجاً آمناً للسيدات، لاستخدامه الصفائح الدموية الخاصة بالمريضة نفسها؛ وعليه، لا يوجد هناك أي مواد غريبة أو مصنّعة يتم حقنها في جسمها، كما أنّها أث... اقرأ المزيد
يعتبر الجبن بأنواعه من الأطعمة اللذيذة التي يعشقها الكثيرون، وتوفر عناصر غذائية هامة للجسم في نفس الوقت مثل الكالسيوم والبروتينات، ولكن هناك بعض الأخطاء التي قد يقع بها عشاق الجبن، من الممكن... اقرأ المزيد