في هذا المقال سنقدم لك طريقة تحضير النودلز مع اللحم المقلي والبازلاء. ستحتاجين إلى المقادير التالية : 400 جم نودلز الأرز ربع كيلو لحم بقري مقطع شرائح. ½ كيلو بازلاء بصلة صغيرة مفرومة فص ثوم... اقرأ المزيد
إن كنت حاملا، فلا بد أنك تخشين على صحتك من نزلات البرد لذا في هذا المقال سنقدم لك بعض الخطوات البسيطة لزيادة مناعتكِ في فصلي الخريف والشتاء . لا بد أن طبيبك قد وصف لك فيتامينات، فاحرصي على ت... اقرأ المزيد
أخاف أن اخسره هو …كنت أخاف أن أخسره كنت أخاف أن يصبح في حياتي مجرد ذكرى ذكري قد لا يستطيع أن يمحيها الزمن كنت أخاف أن أستيقظ يوما و أحد نفسي وحيدة من دونه و أنادي و اصرخ باسمه و لا أسم... اقرأ المزيد
تقلبات الوزن و الحمل و الطفرات السريعة في النمو يمكن أن تسبب حدوث علامات التمدد علي الساقين و ندبات للجلد . و تظهر عند العديد من النساء بعض العلامات مثل الخطوط البيضاء أو الخطوط الحمراء علي... اقرأ المزيد
تصاب الكثير من الأمهات بالهلع حين يصاب الطفل بالحمى، لذا في هذا المقال سنحدثك عن كيفية التعامل مع الحمى. قبل كل شيء يجب أن تعرفي أن الحمى علامة جيدة، فهي تدل على أن نظام المناعة طفلك فعال، و... اقرأ المزيد
في إطار ملفنا عن الوصفات بالخضر، هاهي وصفات جديدة لك سيدتي. شوربة الطماطم مع الفلفل المشوي المكونات: 750 غرام من الطماطم 3 حبات من الفلفل الأحمر. 1 بصلة. 6 فصوص من الثوم. 500-600 مل من حساء... اقرأ المزيد
في الشقق الصغيرةـ غالبا ما تعاني المرأة من صغر مساحة المطبخ، مما يجعل الطبخ و التنظيف أصعب بكثير بالنسبة لها. فإذا كنتِ تعانين من عدم وجود مساحة كافية في مطبخكِ، ففي هذا المقال سنقدم لك مجمو... اقرأ المزيد
حين تكونين جائعة ولا وقت لديك، فأول ما تفكرين فيه هو المعكرونة، لكنك تملين من أكلها بنفس الطريقة، و تحتارين في عمل صلصات للحصول على معكرونة لذيذة. لذا في هذا المقال، سنقترح عليك صلصات مختلفة... اقرأ المزيد
في إطار ملفنا حول أكلات الخضار، سنشاركك من جديد وصفات أخرى لذيذة و مميز صالحة لعشاء خفيف. بحيث سيستفيد أطفالك من الكثير من الفيتامينات. المعكرونة بالخضار المكونات: 250 غرام معكرونة 2 بصلات م... اقرأ المزيد
لاشك أنك ككل الأمهات تعانين لأن أطفالك لا يأكلون ما يكفي من الخضر. في هذا المقال، سنشاركك وصفات جديدة و مميزة بالخضار كي يحبها أطفالك. خبز بالخضر الطرية خبز فرنسي 4 حبات طماطم متوسطة الحجم.... اقرأ المزيد
