علاقة البطاطس بارتفاع ضغط الدم إن مشكلة ارتفاع ضغط الدم تشكل أحد أهم الأسباب المؤدية إلى الوفاة، والنظام الغذائي هو من المسببات الأساسية للإصابة بهذه المشكلة، لذلك من المهم أن يكون المصابون... اقرأ المزيد

إنّ السمنة تعتبر من مشاكل العصر ويبدو أن الراشدين ليسوا الضحايا الوحيدين للوزن الزائد وانما الأطفال ايضاً، ومن المعروف أنه ينتج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية من السمنة كضيق النفس وتصلب ا... اقرأ المزيد

في الحالات الطبيعية يحمل الصيام العديد من الفوائد والمنافع الصحيّة على الكثير من الاشخاص نظراً لأنه يساعد على تطهير الجسم من السموم ويعزز القدرة على التخلّص من المواد الضارّة، الا أنه ومن جه... اقرأ المزيد

قشرة الشعر هي من أكثر العيوب التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص خصوصاً عندما تكون واضحة جداً ومنتشرة على جميع أجزاء الشعر، كما أنّها تسبب الحكّة الزائدة. وهذه الحالة المزعجة تنتشر بصورة خاص... اقرأ المزيد

تستخدم غالبية النساء مستحضرات التجميل بشكل يومي فهي تزيد جمالاً للبشرة، لكنّ سوء استخدامها يؤدّي إلى نتيجة غير مرغوب بها، لأنها مصنوعة من مواد كيمائية مضرّة تؤدّي إلى تآكل البشرة وإعاقة نموّ... اقرأ المزيد

يتمتع بعض الأشخاص بالقدرة على تقبل الحياة بحلوها ومرها، من دون التفكير مطولاً بالأمور السيئة، في حين لا يكون آخرون قابلين للتكيف بالسهولة عينها، فتتمكن الأحداث الصعبة في الحياة، كخسارة شخص ق... اقرأ المزيد

الحفاظ على الهدوء إذا شعر أحد الزوجين بأنّ الشّريك غاضبٌ أو يشعر بالتوتّر، لا بدّ أن يحافظ من جهته على الهدوء منعاً لافتعال المشاكل والتوتّرات وحتّى لا يثور الشّريك الغاضب وينجرّ الزوجان إلى... اقرأ المزيد

ما هي الالتهابات المهبليّة؟ قد تصيب الحامل مجموعةٌ كبيرة من المشاكل التي تؤدّي إلى تهيّج المهبل وتؤدّي إلى حدوث الالتهابات. وإلى جانب أنّها تصيب المهبل فإنّ هذه الالتهابات قد تشمل أيضاً الأج... اقرأ المزيد