تنتشر شائعات عديدة حول بعض العادات، المستحضرات وحتى الأغراض التي تدخل ضمن روتين الحياة اليومية على انها من الأسباب المباشرة للإصابة بالسرطان. فهل هذا الامر صحيح؟ تابعوا قراءة السطور القادمة... اقرأ المزيد
يردد الكثير من الآباء والأمهات عبارة “لا أعرف كيف أتصرف معه أو معها”، ويقصدون بهذه الكلمات إبنهم أو ابنتهم في عمر المراهقة، ويشتكون من أن ابنهم هذا ليس مبالياً بأي شيء، ولا يُظهر... اقرأ المزيد
صحيح أن الإنسان يحتاج للبروتين لكي يكبر وينمو، لكن من الخطأ الاعتقاد بضرورة جلب هذا البروتين من مصادر حيوانية فقط قواعد بناء العضلات بالحمية النباتية – تعرف على البروتين ومصادره: بإمكا... اقرأ المزيد
للبوتاسيوم دور أساسيّ في تقوية عضلات جسمك والعناية في صحّة قلبك أيضاً. ويحتاج جسمك يوميّاً إلى نحو ٧.٤ ملليغرام من البوتاسيوم وأي نقص في هذه الكميّة يؤدي إلى تشنجات في العضلات وخفقان في القل... اقرأ المزيد
إذا كنت تعانين من الزنود المترهلة، آن الأوان لتضعي حدّاُ للإحراج الذي تسببه لك عن طريق خلطات طبيعيّة يقدّمها لك موقع صحّتي تخلّصك من مشكلة الترهّل في أقل من شهر، مع الاشارة الى انّ بعض حالات... اقرأ المزيد
مرض السكري هو من الأمراض المزمنة التي ترتبط بالصحة النفسية بشكل وثيق، حيث أن ضغوطات الحياة المستمرة التي تؤدي الى المعاناة من القلق والتوتر والإحساس بالخوف، ما يؤدي الى إرتفاع مستويات السكر... اقرأ المزيد
فترة الرضاعة الطبيعية هي من أهم المراحل بالنسبة إلى الطفل المولود حديثاً، ففيها يتلقى الغذاء الأفضل ويحصل على المغذيات التي هو بحاجة إليها لينمو بشكل سليم وصحي. ولكن ماذا إذا اكتشفت أنك حامل... اقرأ المزيد
يُعاني بعض الأزواج من مشكلة العقم التي تجعلهم غير قادرين على الإنجاب، إن على المدى القريب أم البعيد. وفي ظلّ هذا الواقع، يُحاول الثنائي مراجعة عدّة أطبّاء علّهم يزوّدونه ببعض النّتائج الإيجا... اقرأ المزيد
يُعتبر الديتوكس من أهمّ أنواع أنظمة الرّجيم المتّبعة، بهدف الحصول على جسمٍ رشيق خصوصاً في فصل الصيف. ممارسة الرياضة بما أنّ الرياضة تُعتبر أحد أهمّ عوامل نجاح أيّ رجيم، فإنّها تأتي في الأولو... اقرأ المزيد
في السنوات القليلة الماضية أصبحت الهواتف الذكية من الأمور الأساسية والحاجات الملحّة التي تلعب دوراً كبيراً في حياة الإنسان، وهذه الوسيلة لم تعد تقتصر على الكبار فقط، لأنها باتت تنتشر بين الأ... اقرأ المزيد
