بعد قضاء عطلة صيفية طويلة ومليئة بالسهر، تأتي بداية العام الدراسي وتبدأ المشاكل والصراعات للخلود إلى النوم والإستيقاظ باكراً. لكن لا تقتصرهذه المشاكل على الأطفال فقط بل على الأهل أيضاً. نصائ... اقرأ المزيد
يتعرّض بعض الاشخاص لسعال جاف وحاد غير مترافق ببلغم وقد يكون عارضاً مسبباً لإلتهاب الجهاز التنفسي، الحلق والمجاري الهوائية العليا. اسباب السعال الجاف تتعدد العوامل المسببة للسعال الجاف وأبرزه... اقرأ المزيد
اكتشفوا تأثيرات مرض السكري على الدماغ لمرض السكّري تأثير على الدماغ، ولكن ماهي العلاقه بين الدماغ وسكر الغلوكوز في الدم؟ – يعتمد الدماغ اعتماداً كلّياً على الغلوكوز كمصدر وحيد للطاقه ا... اقرأ المزيد
تؤثّر الكثير من العوامل على أداء الطفل في دراسته وبالتالي ليكون أداؤه جيداً يجب أن يتمتّع بسلامة نفسية وجسدية. إرشادات للدراسة كما نعلم جميعنا، يتضمّن العام الدراسي الكثير من الفروض والمهام... اقرأ المزيد
التهاب المستقيم (proctitis) هو التهاب في غشاء المستقيم المخاطي. قد يكون حاداً ويمكن ان يترافق مع اسهال، حمى، دم ومخاط في البراز وزحير (احساس ملّح بضرورة التبول او التغوط مع عدم القدرة على ذل... اقرأ المزيد
مع التقدم بالعمر يفقد الجلد مرونته ويصاب الجسد بالترهل وينسحب الأمر على منطقتي الوجه والرقبة أيضاً. ونظراً لاهتمام المرأة في العادة ببشرة وجهها والمواظبة على الإعتناء بها بالكريمات والمستحضر... اقرأ المزيد
في بعض الأحيان وبسبب الإستعجال أو قلة الإنتباه قد يغفل البعض عن الكثير من الأمراض والميكروبات التي قد تنتقل من شخص الى آخر عن طريق مشاركة بعض الأغراض الشخصية. – ليفة الإستحمام: إن ليفة... اقرأ المزيد
من الإصابات الشائعة في عالم الرياضة مشكلة إصابة الركبة. فهي نقطة حساسة جداً وتتحمل الكثير من الضغط عند القيام بأي مجهود. فكيف إذا كان الشخص يركض؟ أسباب ألم الركبة بعد الجري – الإجهاد:... اقرأ المزيد
من أكثر انواع الحساسية شيوعاً هي حساسية الحليب والأهم من هذا كله أنها تصيب الرضع ما قد يعيق عملية الرضاعة لديهم في سن صغيرة. وذلك قد يؤثر سلبياً على حياتهم ونموهم، فحليب الأم يحتوي على الكثي... اقرأ المزيد
الخس هو الخضار الموسمي الذي يزرع في الغالب في فصل الربيع عندما تكون التربة جافة وهو من أنواع الخضار الغنيّة بالمعادن والفيتامينات والألياف. ولزيت الخس فوائد كثيرة خصوصاً للشعر فوائد زيت الخس... اقرأ المزيد
