لا يخفى على أحد أهمية فيتامين د للأطفال وذلك لصحة العظام والعضلات، إذ يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الطعام، وهما عنصران مهمان لعظام صحية وقوية. والمشكلة أن عدداً قل... اقرأ المزيد
يعد تورم القدمين والكاحلين من الأعراض الشائعة خلال فترة الحمل ولا يعد ذلك التورم علامة على وجود مشكلة خطيرة، فعادة ما يرتبط التورم بالتغيرات الطبيعية في الدورة الدموية أثناء الحمل، كما يحتفظ... اقرأ المزيد
هل تتصورين أن بعض الأمهات، يتركن أطفالهن، حديثي الولادة من دون استحمام بصورة خاطئة؟ والتي تؤدي إلى تضرر جلد الطفل وانتشار البكتيريا والالتهابات، حيث يتوجب على الأم أن تقوم باستخدام المياه وص... اقرأ المزيد
تتعرض الأم الحامل-أحياناً- لأنواع من الالتهابات أثناء فترة الحمل، منها ما يكون بسيطًا ويسهل علاجه، ومنها ما قد يتكرر ويكون ضارًا، ويؤثر سلبًا في صحة الأم أو الجنين أو كليهما، لذلك يجب على ال... اقرأ المزيد
يرغب الكثير من الآباء في أن يصبح أطفالهم أكثر تميزاً وذكاء. ورغم أن الذكاء عند الأبناء يعتبر من الصفات المورثة إلا أنه يوجد العديد من العوامل التي يمكنها أن تزيد من معدلات الذكاء والتي يطلق... اقرأ المزيد
غيرة الطفل من المولود الجديد، تصرف طبيعي وشعور فطري؛ حيث يرى الطفل الأول أن هذا المولود غريب على أهل البيت، دخيل يهدد أمنه واستقراره، وسيحتل عن قريب مكانته بقلب الوالدين. وتأتي رعاية واهتمام... اقرأ المزيد
يمر جسم الحامل بالعديد من التغيرات الجسدية والهرمونية خلال فترة الحمل، لذا قد تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية لدعم نمو الجنين، وتقليل خطر حدوث العديد من المضاعف... اقرأ المزيد
تتسبب التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل في العديد من التغيرات لجسم المرأة الحامل، ومنها تغيرات البشرة والإصابة بالكلف والتصبغات، وتعرض البشرة للجفاف لتُصبح أكثر حساسية، ويرتكز هذا الجفاف عل... اقرأ المزيد
من المحتمل أن تكون بشرة طفلك ناعمة ولينة وشهية للتقبيل، وهذا ما يجعلها حساسة أيضًا. جلد الأطفال أرق من جلد البالغين وأكثر هشاشة، لذلك يمكن للبكتيريا والمواد المثيرة للحساسية والمهيجات أن تخت... اقرأ المزيد
دور البشرة أساسي في حماية الجسم والطبقات الداخلية للجلد من المخاطر المحيطة، ومنها أشعة الشمس فوق البنفسجية، وهي أشعة تخترق البشرة وتسبب تلف الخلايا من خلال إطلاق الجذور الحرة. كما أن التعرض... اقرأ المزيد
