في مرحلة الحمل الأخيرة تبدأ الأم بتجهيز ملابس وأدوات ومتسلزمات طفلها القادم الذي تنتظره بكل الشوق وتحلم باللحظات التي يصبح فيها بين يديها، وتبدأ في التعامل معه بوصفه كائناً صغيراً لطيفاً بحا... اقرأ المزيد
لا شك أن النوم الجيد يهيّئ الإنسان ليوم مثمر؛ لهذا يوصى بالنوم لمدة 6 إلى 8 ساعات في اليوم لصحة الجسم؛ حيث يساعد العقل على العمل بطريقة سليمة؛ إضافة إلى زيادة القدرة على التعلُّم والتذكّر؛ ف... اقرأ المزيد
قد يهاجمكِ الصداع دون أسباب واضحة، إنه أمر مزعج للغاية، وعادة ما يتم اللجوء إلى المسكنات دون تحديد السبب، لكن تكرار الصداع وعلى فترات متقاربة مؤشر يستحق التوقف عنده. واحد من أهم أسباب الصداع... اقرأ المزيد
كثيرون يبحثون اليوم عن فوائد كاسافا. الكسافا هو نبات جذري يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي C في الطليعة، الذي يعمل كمضاد للأكسدة، ويحفز إنتاج الكولاجين، ويحفز عمل الجهاز المناعي، لكنه قد ي... اقرأ المزيد
تصاب الأمهات والآباء بالقلق من استخدام الطفل لمواقع الذكاء الاصطناعي، بسبب انتشار الاحتيال على هذه المواقع، لكن يمكنك تعليم طفلك وإقحامه في مجال لا غنى عنه عن طريق اختيار تطبيقات تناسبه، اكت... اقرأ المزيد
يقوم عدد من الآباء بتعليم أطفالهم كيفية القراءة عندما تتراوح أعمارهم بين 4-5 سنوات وبشكل عام، يمكن للأطفال تعلم مهارات القراءة عند دخولهم المرحلة الابتدائية ومع مرور الوقت، سوف تستمر قدرة ال... اقرأ المزيد
تصاب الفتيات ببعض الأعراض التي تظهر على أجسامهن، وتكون مرتبطة بخلل يختص بالجهاز التناسلي لديهن، وتعاني النساء المتزوجات من نفس الأعراض، ولكن يزيد عليها تأخر الحمل والإنجاب، والتشخيص الذي يصل... اقرأ المزيد
الشد العضلي في الرقبة والكتف هو مشكلة شائعة تواجه الكثيرين، وهناك عدة أسباب وراء ذلك، منها ما هو متعلق بحركات الجسم غير الصحيحة، ومنها ما يكون ناتجاً عن أسباب نفسية. من خلال تحديد أسباب الشد... اقرأ المزيد
وجبة الفطور من أهم الوجبات التي تُساعد الجسم على القيام بمهامه ومدّه بالطاقة اللازمة طوال اليوم، كما أنها تُساهم فى تقوية الذاكرة بشكل كبير، لا سيما إذا احتوت على الفواكه والخضروات والألبان... اقرأ المزيد
مرض الجدري بسبب فيروس يحمل الاسم نفسه، وقد تم القضاء عليه تماماً منذ سنوات عن طريق اللقاحات، لكن قد تم اكتشاف جدري القرود لأول مرة في عام 1958 عند اكتشاف تفشي مرض يسبب الجدري لدى القرود المح... اقرأ المزيد
