أين تظهر الصدفية في الجسم؟ غالباً ما تظهر الصدفية على فروة الرأس والركبتين والمرفقين وأسفل الظهر والكاحل، وعلى أظافر اليدين والقدمين والصدر والبطن وظهر الذراعين والساقين وراحتي اليدين وأخمص... اقرأ المزيد
يحتاج المراهق عادة إلى ما يقارب 8 الى 9 ساعات من النوم يومياً، ليستيقظ بعدها بنشاط وتكون له القدرة على ممارسة حياته الطبيعية والتركيز على دراسته، ولتكون له القدرة على ممارسة الرياضة أو غير ذ... اقرأ المزيد
تركيبات كريمات التفتيح تهرع بعض النساء إلى تجربة كريمات التفتيح بهدف الحصول على بشرة بيضاء، ولكنهن يفعلن ذلك في أغلب الأحيان من دون استشارة الطبيب، مما يمكن أن يسبب مشاكل كبرى في الجلد. ومع... اقرأ المزيد
ما هي نسبة البوتاسيوم الطبيعية في الدم؟ تعتبر نسبة البوتاسيوم المناسبة في الدم هي تلك التي تتراوح بين 3.5 و5 ميلي في الليتر الواحد. وهي النسبة عينها التي يجب أن تحافظي عليها أيضاً خلال فترة... اقرأ المزيد
ما هي فوائد ماء الأرز للبشرة الدهنية؟ – تساعد ماء الأرز عند استعمالها على البشرة الدهنية على التخفيف من الإفرازات الكثيرة التي تنتجها البشرة الدهنية، وتقلل من نسبة الزيوت التي تظهر على... اقرأ المزيد
فوائد وأضرار البرجر الصّحية لطبق البرجر المشوي فوائد عدّة ولكنّ أضراره أكثر من فوائده، خصوصاً عندما تصلين إلى مرحلة التعلّق الشّديد والإدمان بهذه الوجبة. إليكِ في ما يلي أبرز فوائد وأضرار ال... اقرأ المزيد
ما هي فوائد ماء الورد للشفايف؟ – اولى الفوائد التي يقدّمها ماء الورد للشفايف هي قدرته على تقشيرها والتخلص من الجلد الميت الذي يتجمّع أعلاها، وهذا الأمر يساعدك على الحصول على شفايف وردي... اقرأ المزيد
فوائد تناول التفاح على الريق – القضاء على الجذور الحرّة التفاح هو واحد من المصادر الرئيسية للفلافونويدات خصوصاً السياندين و الإبيكاتشين. هذه الأنواع من الفلافونويد بالإضافة إلى الفيتام... اقرأ المزيد
الكروموسومات هي المسؤولة..! بحسب الدراسات العلمية، تبيّن أن المرأة بريئة من التهم التي تُوجَّه إليها بالنسبة إلى تحديد نوع الجنين الذي يتكوّن في أحشائها، وأنها فقط متلقية في ما خص هذا الموضو... اقرأ المزيد
هل يمكنكِ الحمل بعد الإجهاض؟ من المهمّ جداً معرفة سبب الإجهاض لمعالجة السّبب؛ فإذا كان نتيجة التّوتر والحزن عليكِ الحرص على الابتعاد عن الغضب، وإذا جرى نتيجة حمل أشياء ثقيلة فيجب ان تتجنّبي... اقرأ المزيد
