توقفي عن التدخين إن التدخين هو أسوأ ما يمكنك فعله لبشرتك، خصوصاً انه يتسبب بجفافها وبظهور التجاعيد حول العينين والشفتين. يحرم التدخين بشرتك من الأوكسجين والمواد المغذية، مما يسبب قدراً كبيًر... اقرأ المزيد

غسيل الشعر إذا كان شعرك دهنياً، يمكنك غسله بشكل يومي للمحافظة على مظهره نظيفاً. أما الشعر العادي، فيمكنك غسله ثلاث مرات أسبوعياً، بينما الشعر الجاف والتالف أو السميك جداً، فاكتفِ بغسله مرة ك... اقرأ المزيد

تأثير التنمر على المراهق الاكتئاب والقلق تظهر التأثيرات النفسية طويلة الأمد من التأثيرات قصيرة الأمد التي يعاني منها الأطفال نتيجة تعرضهم للتنمر المتواصل. من هنا، وعلى الرغم من أن المراهق يع... اقرأ المزيد

تعود أصول الفول السوداني إلى أميركا الجنوبية، وهو يدخل في تحضير العديد من المنتجات الغذائية مثل الحلويات والسكاكر وبعض المخبوزات والمقرمشات، وذلك لنكهته المحببة بالنسبة إلى الكثيرين. كما ويت... اقرأ المزيد

أعراض سرطان العين غالباً ما يبدأ سرطان العين صامتاً من دون أعراض، ويتم اكتشافه عن طريق الصدفة عند إجراء فحص العين العادي. وأحد أكثر الأعراض شيوعاً هو فقدان البصر دون أي ألم. بالإضافة إلى أن... اقرأ المزيد

السكر الخفي في الطعام صلصة الطماطم إن طعم صلصة الطماطم لذيذٌ جداً، لكنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر تترازح ما بين 6 و12 غراماً لكل نصف كوب، وهذا ما يحتويه لوح من الشوكولاته. توصي الجمعية... اقرأ المزيد

ما الأسباب التي تؤدي الى حكّة المهبل؟ الإحساس بالحّكة في الأعضاء التناسلية هو حالة شائعة تصيب المرأة عادة لهذه الأسباب الكثيرة: – الإصابة بحساسية الجلد ما يؤدي الى ظهور طفح جلدي، نتيجة... اقرأ المزيد

الحمى غالباً ما يعاني حامل مرض الإيدز من الحمى، وهي عادة واحدة من الأعراض الأولى التي تترافق مع بعض التعب، تورم الغدد الليمفاوية، والتهاب في الحلق. في هذه المرحلة، ينتقل الفيروس إلى مجرى الد... اقرأ المزيد