علاج الاكتئاب بعد الاجازة عدم النظر إلى صور الإجازة في الواقع، على من يعود إلى حياته الطبيعية بعد الإجازة أن يتجنب تصفح الصور على هاتفه أو مواقع التواصل الاجتماعي. فهذا الأمر يساعد كثيراً عل... اقرأ المزيد
هل يمكن أن يعاني الأطفال من الإحباط؟ نعم، إن الطفل معرضٌ للإصابة بالإحباط تماماً كما يحدث مع الأشخاص البالغين. فالإحباط ليس مزاجاً عابراً، كما أنه ليس حالة ستزول دون علاج مناسب. غالباً ما لا... اقرأ المزيد
متى تبدئين بتدريبه؟ في الحقيقة، يختلف الوقت المناسب للبدء بتدريب الطفل على استعمال النونية بين الطفل والآخر، وغالباً يرتبط الأمر بمدى استعداد الطفل وجهوزيته للدخول في هذه المرحلة. والجدير با... اقرأ المزيد
قصور الغدة الدرقية إن إصابة الغدة الدرقية بالخمول يؤثر على العديد من وظائف الجسم، ومن أبرزها عملية حرق الدهون، ما يزيد من فرص الإصابة بالسمنة. كما نشير الى أن معاناة هذه الغدة من قلّة النشاط... اقرأ المزيد
فكيف يمكن التعامل مع الطفل كثير الحركة؟ – تقديم الحب والدعم العاطفي من دون شروط: حيث أنه من الضروري التعامل مع الطفل كثير الحركة من خلال الحفاظ على التواصل المباشر معه من خلال التحدّث... اقرأ المزيد
أسباب الكحة عند الأطفال من أكثر أسباب السعال شيوعاً عند الأطفال نذكر التهاب الأنف التحسسي والتهاب الجيوب الأنفية، نزلات البرد والأنفلونزا، الربو، السعال الديكي، التليّف الكيسي وهو نوع من الت... اقرأ المزيد
العدوانية إن التصرف بعدوانية وإنفعال هو من بين أهم العلامات التي تدلّ على حاجة الطفل للعطف. فالطفل، قد يجهل أحياناً كيف يعبّر بسهولة عمّا يزعجه، وعمّا يريده من أهله. فالعدوانية، لا تطال فقط... اقرأ المزيد
الحمص، معروف أيضاً باسم حبوب الجاربانزو، ينتمي إلى عائلة البقوليات والتي تنمو في دول الشرق الأوسط منذ آلاف السنين. كمصدر غني للفيتامينات والمعادن والألياف، قد يقدم الحمص مجموعة متنوعة من الف... اقرأ المزيد
الشعور بالوحدة: فمن المعروف أن التوتّر والاكتئاب والوحدة هي من العوامل التي تساهم في الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية والجسدية. وبحسب الدراسات العلمية، إن صحة الجسم تتأثر بشكل مباشر بالحال... اقرأ المزيد
صفات المربية: من الضروري أن تتحلى المربية بأخلاق حميدة وأن تكون لطيفة بإمكانها أن تتعاطى مع الأطفال بأسلوب محب وحازم في الوقت عينه. من المهم أن تكون مثقفة حتى يستفيد الأطفال من المعلومات الت... اقرأ المزيد
